甜橙——寒冬中的暖意

愿爱与被爱

都温柔无伤害

甜橙的拉丁学名是Citrus sinensis，英文名是Sweet Orange，植物科属是芸香科柑橘属，萃取部位是果皮，萃取方式是冷压。对应的行星是太阳，所以有温暖的力量。

甜橙的外形与苦橙相近，成分以单萜烯为主。甜橙的香气很适合用于自我净化，可以将忧郁的情绪转化为平静，甚至喜悦——是小洁最推荐用于忧郁症个案的精油之一；它可以在需要的时候，不论是在世俗工作或魔法仪式上，使生物电能持续增加。

很多心理咨询师在治疗抑郁症时，都会点燃香薰炉，滴上甜橙精油。因为甜橙可令人迅速开朗心情，体会到生命中的阳光温暖。

苦橙的气味，兼有橙花的轻盈、苦橙叶的苦涩，比起单纯甜美的甜橙多了一些细微的层次。但甜橙的圆润温暖，自古即深受众人喜爱，很适合与肉桂、丁香花苞等香料类精油调和，在寒冬中带来暖意，去岁纳喜。

甜橙精油是少数有镇静作用的精油之一，有着甜甜橙香味的甜橙精油，可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠。

由于橙皮中含有大量的维他命Ｃ，能预防感冒、对皮肤有保湿效果、能平衡皮肤的酸咸值、帮助胶原形成，对于身体组织的生长与修复有良好的功效。能促进发汗，因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素，对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有帮助。

甜橙还会有小小“副作用”—— 刺激食欲，让你胃口大开，所以节食的时候要慎重噢！都市中的办公室白领、考试学生、被琐事缠身的主妇们，当你压力满身、心情沮丧郁闷时，不妨拿起甜橙精油，和坏心情搏斗。

注意事项：会引起光敏感，使用过的肌肤勿直接晒太阳（可用衣物遮蔽）。

甜橙小剧场：

生理疗效：抗病毒、抗菌；祛风寒、激励胆囊活性、退烧；收敛、抗橘皮组织、促进淋巴液流动、消解瘀滞；抗便秘、腹胀；抗怀孕期间的恶心感、恐惧、睡眠困扰、紧张。

心理疗效：沉静、提振情绪、消除恐惧、平衡、沮丧情绪。

甜橙精油3滴+薰衣草精油1滴+洋甘菊精油1滴一起熏香，可以帮助睡眠。

冬日暖阳配方：甜橙精油3滴+花梨木精油3滴，室内扩香。