柠檬香茅来自亚洲,又名柠檬草。这是最常用的一种天然芳香油,作为一个浓缩的天然抗氧化剂,柠檬香茅已经被世界各地的人们使用了几百年了,在中国、印度尼西亚和斯里兰卡,它常常被人们用于帮助治疗皮疹,炎症,感染,疼痛和其他健康状况。
今天,有超过30种的柠檬香茅疯狂地生长在世界各地。在东南亚,它被用于烹饪和茶;在欧洲,也被用于调味品和食品添加剂;现代工业中,在驱虫剂,美容护肤产品,香水,蜡烛里面,常常也能找到她的身影。
根据科学研究,柠檬香茅油有惊人的抗菌和抗真菌的能力。同时,它能自然地排斥各种虫子,事实上,柠檬香茅最普遍使用在自制或商业性的驱虫剂中。(美国环境保护署认为:柠檬香茅是生物农药,它能以一个天然的“无毒作用模式”对付蚊子等有害昆虫。)
柠檬香茅的主要活性成分有:柠檬香茅醛(27.87%),牻牛儿醇(22.77%),柠檬醛(14.54%),柠檬香茅醇(11.85%)和橙花醛(11.21%)。它的气味类似于柑橘类水果、木材和肉桂。
柠檬香茅油效益
根据各种研究,柠檬香茅油已被证明有以下好处:
·自然驱虫
·对抗自由基损伤
·对抗细菌和真菌
·减少炎症
·促进放松
·有助于控制宠物的行为
柠檬香茅油使用介绍
柠檬香茅是做什么用的?这里有一些它的许多用途:
1、所有昆虫的自然驱逐剂
柠檬香茅在1948年已被美国注册为最温和植物驱蚊驱蚊剂。它甚至可以抵御能传播登革热和齐卡病毒的埃及伊蚊蚊子。以色列医学协会杂志也研究说明柠檬香茅可以防止头虱的产生。
你可以将几滴柠檬香茅精油与椰子油混合成乳液,每30–60分钟涂抹一次;,或者将它添加在水中,使用喷雾瓶覆盖你的皮肤,头发和衣服。
2、抗发炎和镇痛剂
柠檬香茅含有对抗自由基的破坏并帮助逆转氧化应激的化合物。农业食品化学杂志在2000年发表了34不同柑橘精油及其清除自由基活性成分的研究数据。他们发现柠檬香茅的香叶醇,具有对抗自由基和较高的抗氧化能力。
由于其抗氧化性能,柠檬香茅可以作为天然止痛治疗减少炎症和疼痛。结合几个(两到三)与载体油,如椰子油滴和按摩到关节肿胀、组织和肌肉。
3、提升能量和舒缓压力
柠檬香茅具有浓郁的柠檬香味,既可以是令人振奋和放松。有研究表明,柠檬香茅可以激活交感神经和交感神经活性。
可以使用熏香机将柠檬香茅扩散在你的家中或办公室,来让你度过愉悦的一天。
在你吸入时,柠檬香茅可以帮助理放松,鼓舞和唤起愉快的记忆,甚至可能减少睡眠和抑郁的麻烦。
4、消灭寄生虫
柠檬香茅油可以用来驱逐肠道蠕虫和寄生虫。柠檬香茅的香叶醇也具有很强的抗寄生虫活性,这意味着它能有效驱除寄生虫等,而不会造成身体损伤。
5、天然香料或喷雾剂
因为它有一个干净、清新的气味,所以在肥皂、蜡烛、香水和化妆品中,均包含柠檬香茅的成分。你可以使用自然的方式除臭冰箱和洗衣机,洗碗机以及其他家用电器。
6、天然抗真菌,抗菌药剂
除了远离蚊虫叮咬、柠檬香茅可以作为天然的药剂帮助杀死细菌和真菌,包括运动员的脚和痤疮。柠檬香茅精油还可用于杀死念珠菌真菌,比如指甲感染等问题。
将柠檬香茅精油与基底油1:1混合,直接涂抹在相应部位即可。
7、宠物控制器
虽然这听起来很奇怪,而不是使用电击,柠檬香茅油可以帮助狗狗停止吠叫。这是为什么在很多防吠项圈中包含柠檬香茅油。
你也可以使用柠檬香茅来消毒狗狗们的玩具,或者喷在家具或床单上,使他们免受细菌、害虫和异味的困扰。
不过,猫咪对于柠檬香茅是很抗拒的,建议不要使用在猫咪的用品上。
注:本公众号提供的信息不能以任何形式替代医学诊断。患病或受伤的个人应咨询具备相应资格的健康护理专业人员。
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