如果你问我业余足球中最重要的技术动作是什么，我会毫无犹豫地回答：停球！停球作为一项再基本不过的基本功，但真的很少有人能够真正做到位。尤其是对于初学者来说，面对球速过快或过高的来球的时候很少能够把球稳稳地停在自己脚下。如果球不能迅速停到脚下舒服的位置，那么其他的技术动作真的无从谈起。
通常根据来球的不同高度，我们会选择不同的停球方式。
首先最容易的是地面球，判断球的运行轨迹，利用内脚背脚弓稍稍内扣进行触球，脚弓触球后迅速回收，同时借力调整球的运行方向。
熟练后可以完成停球顺势转身，因为背身拿球往往处于不利的局面，停球后迅速转身有利于接下来更好的处理球。
面对半高球，内脚背抬起不适时，我们可以选择用膝盖来接触球，从而减缓球速与力道，当然膝盖也是用回收卸力的状态去接触球，而不是用抬起的过程去触球，否则力度过大皮球可能会弹离身体。
接下来是胸部停球，也是足球场上十分常见的技术动作。首先判断来球的大致落点，注意接球时身体要放平否则极易弹到张开的手臂上造成手球。那种半高不高不知是选择用膝盖还是胸部时，建议首选胸部停球，因为相较于膝盖，胸部停球还是比较平稳。
来球如果有些过顶得话，在面对来球时提前向后移动缩短触球高度，然后用额头部位进行触球，技术动作其实与胸部停球相类似。
还可以直接用脚面将球停下，但这对球员的球感、技术、还有触球的力度有比较高的要求。初学者不太容易控制好停球的位置。在停球的同时，水平高的球员还可以直接将球停在突破的路线上，更容易突破对手的防守。
tips:
1.在接球停球时首先观察对手的站位情况，做到心中有数，进而将球停到不受对手干扰的方向上。
2.如果来球是半高球，那么接球前首先要判断好用自己应该用什么部位去接球，是用膝盖、还是胸口，亦或是额头。
3.新手练习的时候，首先要把球挺稳，熟练后再考虑接下来的衔接动作。
4.多练习！多练习！多练习！重要的事情说三遍！
联系客服
