大家好,今天我将给大家介绍三种不用任何假动作就能突破对手的方法,希望大家喜欢。
封面
我们只利用节奏和速度以及对手的反应,完成突破。这三种方法在职业联赛中非常常见,也非常有效。下面我们一一展示给大家,我们现在开始:
第一个动作是大步前趟利用速度摆脱对手,非常简单,但是如果运用得当,你会快速摆脱对手获得大片空间。
这个技巧用在对手正面接近我们的时候,这时他的动能朝向我们,我们只需呈一定角度轻轻一趟,便可以趟过去过掉他。
图1-趟过跑过来的对手
实际上我就只是从他身边过去而已,因为他的动能朝向这个方向,我只需要突然启动向另一个方向就可以了,防守队员想过来抢断,你只需要向另一个角度突然大步前趟就可以,非常简单,但是需要沉着冷静,把握好时机。
图2-在对手降速时前趟
下面我们逐步分解这个技巧,下图我们可以看到防守队员正在接近,他的动能朝向持球人这个方向。
图3-防守队员接近
现在我们突然启动朝向相反的方向,防守队员就很难再追上我们,所以我们只需要大步前趟加速向前即可,你可以看到趟球时胸部是向前倾斜的。
图4-向另一个角度加速启动
我全速朝向这个方向,而防守队员必须转身180度才能再追我们,所以一旦成功就会彻底摆脱。
图5-防守队员很难跟防
下面我们看看在真实比赛中是如何运用这个动作的,下面这个镜头进攻队员在底线处持球突破,这时,另一名防守队员快速向他逼近,我们可以看到防守队员的动能朝向进攻队员这个方向,防守队员身后有很大的空间可以利用。所以我们看到进攻队员轻轻一趟就过了他,就这样创造出了足够的空间和时间完成射门。
图6-加速突破实例
第二个动作也非常简单,和上一个动作直线下底不同,这一次我们要诱导防守队员,我们先把速度加起来,然后再突然减速。
我们要诱使防守队员误以为将要减速停下来,其实不然,我们并不会完全停下来,而是在减速之后再突然改变节奏加速。
图7-内马尔边路突破实例
就这样先快后慢再突然加速,让防守队员误以为我们会停下来,然后突然加速,让他失去平衡,从而摆脱防守,整个过程没有什么复杂的技巧,只是简单地改变速度。
下面我们分解一遍第二个盘带技巧,我们先高速带球冲向防守队员,快要接近时放慢速度,让防守队员误以为我们要停下来。
图8-给防守队员错觉
然后,突然加速启动,防守队员一定会措手不及,这时候趁他立足未稳,要立刻加速将他完全甩到身后。
图9-加速摆脱
如果你不给他制造这种错觉,他会立刻反应跟上你,但是如果你节奏掌握的好,可以在他反应过来之前就将他摆脱。
下面我们看看实战的情况,我们试着一步步做个分解,让我们了解是如何在比赛中运用的。我们快速带球逼近防守队员,这时防守队员一定会降低重心严阵以待。
图10-接近防守队员
在快要接近时我们直起身体,让他们误以为我要停下来准备控球,这时我们要注意观察防守队员,如果他跟着放松,我们就坚决加速将他突破。这样我们就可以成功将防守队员甩到身后,创造出足够的时间和空间决定下一步的动作。
图11-突然加速
最后一个动作是简单的变向,我们把它称之为“之字变向过人”,就是最基本的快速变向过人,先向一个方向运球,然后再变到另一个方向,最后再变回来,就是要牵着对手的“牛鼻子”多变几次向。
图12-“之字变向过人”示范
如果你能让对手的髋部朝向远离我们的方向,一旦他转过去,我们就突然变向,等他再转回来的这个时间足以让我们大步盘带将其摆脱,所以这个动作也非常有效,你可以引诱对手上当,然后突然变向摆脱。
图13-变向加速
下面我们分解一下这个动作,我们先拨向他的外侧,然后再推向内侧,最后再切回来完成摆脱,我们的目的就是防守队员的重心不断后移和降低。
图14-让防守队员重心变“沉”
防守队员逼不得已不断转动自己的髋部,因为主动权掌握在我手里,我们可以随时内切外拨。
图15-变向加速摆脱
一旦防守队员重心发沉,我们就可以加速变向向前突破将防守队员甩在身后,等他再转身180度那就太晚了。
图16-失去防守身位
下面我们看看在比赛中是如何运用这个技巧的,我们逐步分解,进攻队员接到队友的传球,先快速触球两次,让防守队员误以为要向边路突破,防守队员紧跟着转动身体跟过来,于是他身后的空间就空出来了,随后进攻队员突然变向内切摆脱这名防守队员。
图17-诱使对手上当
对第二个防守队员采取了同样的方法,同样先切向他的内侧,他将身体转过来,这时又发现其他防守正在逼近,所以我们看到进攻队员又快速切向他一侧身边的空间,完成带球持续突破。
图18-完成突破
这不是一个直线向前的动作,而是多次触球呈“之”字向前,诱使防守队员不断上当受骗,通过这种方式完成突破。
最后,这三个动作都需要你有良好的运球精准性,所以看似简单的其实并不简单,仍需要你大量的练习运球才有可能完成这些技术动作,否则你就会发现你会经常将球运给对手。
联系客服