预防、感冒 咳嗽 老年斑 便秘

 姜水蛋花茶：一个鸡蛋打在碗里搅匀、姜去皮2-3片或捣成泥、添水一杯多点煮开、煮开后冲鸡蛋、凉一会加点蜂蜜、每天早晨喝一杯。

注意：阴虚火旺的人少喝。