配方；淡豆豉10克+生姜5克+陈皮3克。
制作；提前把淡豆豉泡半个小时、泡的水别扔和淡豆豉+姜+陈皮一起下锅煮10分钟、每天早晨服用。
功效；消食降脂、保护心血管。
适应症；适合有热症者、高血压、高血脂、高血糖、高血凝、动脉硬化、更年期综合征、食少腹胀、大便不通畅等.......
提示；寒性体质慎用、寒症；畏寒肢冷、腹泻便溏、小便清汤、喜温喜按、喜热饮、舌淡、脉迟。
适合热证；面红发热、口干舌燥、喜凉怕热、大便干燥、烦躁易怒、失眠多梦、以上火、咽干咽痛、舌红、脉数。
淡豆豉功效；类雌激素作用、抗氧化、降三高、软化血管、溶血栓、抗血凝、宣发郁热、补虚除烦、补肾安胎清热。
详情看；2014-11-26-北京养生堂视频
