咽炎来啦，早上刷牙恶心干呕，咳不出来又咽不下去……这句广告语耳熟能详，咽炎虽然不是什么大病，但是其发病率极高，患病的人数多，咽喉的小症状又很容易被忽略，等到病情慢慢加重，形成了慢性咽炎，咽痛反复发作，最后受伤的就是自己。决不能饱受咽痛的折磨，要想远离咽炎，食疗方可以帮助你。
1.白萝卜炖青果
250克白萝卜，5个青果。洗净白萝卜，切片，打碎青果，加l碗水煮熟就可以了。每天服用1剂，连服大概10～15剂。本方可以起到清热利咽的效果，对于慢性咽炎肺热伤阴的人非常适合。
2.蜜枣甘草汤
选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
方法虽好，任需辩证应用，疗效再高，用对方可见效。健康快车提示你：在实施方法时，不要盲目实施，要辩证使用，必要时请咨询专业医师。 “安全、方便、省钱、有效“是健康快车不变的宗旨；”认真、对症、客观、不盲从“是你对自己健康的负责，请你用对症的方法来康复疾病，收获健康。
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