阴中求阳，温脾阳：甘草4克，干姜2克，加一碗多点水煮，煮个20-30来分钟即可，早晚各喝一次，也可以代茶饮，这是养生的量。
适合：手凉的人，往往阳气虚，如果阳气太虚，则会影响人的寿命，而人体很多地方都有可能出现阳气虚，脾阳虚却是所有阳虚中最关键的，用这个方法而且还不上火。
干姜和鲜姜的作用：
干姜作用：肠胃不好的人群，用来温寒的时候，补阳的时候用干姜。
鲜姜《生姜》作用：用来胃不好打嗝，胃寒的，我们用生姜，因为生姜治恶心的作用更好。
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