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【2分钟学健康】不良生活习惯可能引发严重胃疾病!

属胃

铅摄入过多易造成“金属胃”的发生

我们在日常饮食中应该注意铅的摄入

松花蛋、芹菜、茄子、菠菜

都含有一定量的铅

食用应适量




美食胃

吃得太多太饱导致泛酸、烧心

泛酸对贲门食道的伤害特别大

在享受美食的同时切忌“暴饮暴食”

空腹喝牛奶、粗粮、

美食的味道、颜色、样子

都可以刺激胃酸的分泌




垃圾胃

垃圾胃表现为食物摄入杂乱

存在溃疡

有的朋友有喝浓茶的习惯

但是喝浓茶会影响铁离子吸收

晨起应先喝白开水,进餐后再喝茶




神经胃

人紧张时,交感神经就会兴奋

胃部收缩

随之胃的膨胀系数就会减少

导致食欲不振

交感神经的兴奋还会刺激胃分泌胃酸

胃酸过多就会算上胃粘膜

进而形成溃疡




事业胃

饮食不规律而导致

特点是隐痛、消化不良、嗳气

最容易产生气体食物的是豆类

饮食不规律直接导致胃的运动不正常

而过分依赖胃动力药物

则会造成胃动力不足


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