身体"发炎"加速老化!11种食物消炎抗老【4】

原标题：身体"发炎"加速老化! 11种食物 消炎抗老

　　5. 姜

　　生姜可发挥抗炎的作用，抑制体内引发发炎的酵素活动。

　　6. 姜黄

　　姜黄是咖哩的主要原料，含有能抗氧化的姜黄素。