#咳#當遇到外部污濁的空氣或者冷空氣，氣管內痰液分泌就增多，這時候氣管、支氣管通過大幅逆向邉樱瑏砼懦鰵怏w或黏液，這種反應就是咳。簡單地說，咳是氣管振動，排出濁氣和痰涎。咳屬於呼吸系統的問題。金元時期的中毉名家劉河間說過“咳是肺氣傷而不清也”。
#嗽#什麽是嗽呢？嗽是食管振動，排出痰濁黏液，嗽屬於消化系統的問題。很多人在吃飯以後就會不停地吐痰，原因就在於吃得過多，或消化能力相對太差。也就是胃裡有痰上來糊嗓子，影響發聲。所以曲藝界還有飽吹餓唱的說法，也是這個道理。金元時期的中毉名家劉河間說過 “嗽是脾濕動而為痰也”。
#咳嗽#冬季許多人都容易咳嗽，事實上，咳和嗽雖然經常連起來說，卻是屬於兩個概念，前两条微博已经说明其中的區別。咳嗽有密切的聯繫。中毉常說“脾為生痰之源，肺為貯痰之器” 。從治病求本的角度上講，脾土生肺金，如果人痰涎過多、不停地咳的時候，一定要切斷源頭，從提高消化功能、治療脾胃入手。
#治咳#必須分清順逆。中毉治療的原則是因勢利導，助肺排痰，不能一味止咳、鎮咳。治咳的時候，從促進排痰的角度來講，常用辛味藥物宣發肺氣。碰上乾咳、燥咳甚至咯血的時候，常用一些清涼滋潤的藥物。如果人的脾胃功能比較差，還需要先健脾再治咳。這就是爲什麽慢性咳，特別是乾咳治療週期很長的緣故。
#治嗽#治療嗽的關鍵在於節飲食、消積滯，控制飲食攝入的速度也是很關鍵的。治療嗽時，多用焦苦的藥物，用來幫助消化，因此治療嗽的藥物離不開半夏。半夏這種藥物味苦、性溫，有點小毒，但是它能清降食道和胃裏面的寒痰，散這種冷的結滯。在《金匱要略》中記載“婦人咽中如有炙臠，半夏厚朴湯主之”。
#咳因#儘管咳與肺氣直接相關，但是其他臟腑也會影響到肺導致咳。《黃帝內經》上講：“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也。”臨床比較常見的是心咳和腎咳。心咳是由於勞心過度、心火克伐肺金。這種咳一般在激動、緊張時加重，以半聲咳為主。腎咳是命門無火，督脈不溫，鼻子吸入的空氣無法加熱，刺激肺產生咳。
#验方#消化寒痰食積最好的方子就是三子養親湯，這“三子”有蘿蔔籽也就是萊菔子，紫蘇種子叫做蘇子，還有經常用來做芥末的那個白芥子。把這三個子煎湯服用，專門治療一些寒氣特別重，特別是一些老年人的寒痰這種嗽。這和吃生魚片的作料:芥末、紫蘇葉、蘿蔔絲完全一樣，都是中毉消食化痰的傳統用藥。
#哮喘#冬季是哮喘病的高發季節，但哮和喘卻是兩個不同的概念。肺主氣，司呼吸，激清揚濁，吐故納新，是為常態。如果呼氣不利，吸氣不暢，就會出現哮喘，此為病態。簡單地說，哮是呼氣的時候發出鳴響，喘是吸氣困難，導致呼吸節奏加快。一呼一吸，病本不同，兩者如果同時出現，就稱之為哮喘。
#哮#是呼喊的意思，杜甫有“熊羆哮我東，虎豹號我西”的詩句，說的是野獸的咆哮、嚎叫聲。可見哮不是人發出的正常聲音。人能發出這種不正常的哮鳴，是由於呼氣受到了阻礙、擠壓，產生了高頻的尖銳的聲音。最常見的哮，就是人們所熟悉的鼾聲，就是呼嚕聲，是鼻、咽部氣道被堵塞以後引起的。
#喘#是吸氣節奏加快，《說文》中講“疾息也”。息是呼吸之間的停頓。正常人呼吸從容不迫，在吸入清氣之後和吐出濁氣之前，都有一個短暫的停頓。停頓越長，說明清氣越深入，全身經絡血脈通暢。練功修行的人，甚至能做到踵息，綿遠悠長，一口氣吸到腳後跟。歌唱演員一般用腹式呼吸，氣沉丹田。
#喘#續：人在劇烈邉拥臅r候，或者在高原，外部缺氧的條件下，呼吸節奏自然會加快。而經絡血脈瘀阻閉塞的人，則只能做湵砗粑液粑g緊迫、急迫，根本沒有間歇停頓。嚴重的時候，病人張口抬肩，大口喘氣，不能平臥。病危的時候，出氣多，進氣少，氣息遊離在喉頭舌下，仿佛遊絲一般。
#喘因#有的與哮相同，如痰阻氣道，氣管本身痙攣，肺泡被堵塞，這些屬於邪氣實。如氣胸，由於胸腔進入空氣，使肺葉受壓萎縮，無法進行正常氣體交換，出現急促喘息的癥狀。相對於氣胸而言，痰濁瘀血堵塞氣道造成的哮喘雖然比較嚴重，但只要治療得當，排出瘀阻，清氣得以深入，自然就不喘了。
#喘因#（续）老年人喘的主要原因是正氣虛，也就是肺和腎功能衰退，金水兩虧。中毉認為肺主肅降，腎主吸納，肺和腎有母子相生的關係。早期的喘僅僅是肺氣不足，時間長了母病及子，導致腎虛，不僅氣短喘息加重，甚至會出現水液潴留浮腫等癥狀。這種虛喘好發於那些勞心勞力過度、講話過多的人身上。
#治療虛喘#一般用生山藥熬粥或煎湯代茶飲最為合適，必要時可加入西洋參和黃芪。喘伴有乾咳的人，用北沙參、麥冬、川貝等，或者就用秋梨蒸食。對於已經有腎虛癥狀的喘癥，除了用植物藥以外，還應當用血肉有情之品，蛤蚧、紫河車等。作為平時保健，建議演員和播音員可以用太子參、五味子、麥冬泡茶喝。
#過敏性哮喘#中毉認為，所謂過敏不過是人體陽氣衰微或者陰寒內盛，不足以抗衡、消化外來的寒氣和寒涼性質的食物，以至於誘發或添加了體內陰寒的痰涎黏液，阻塞氣道。如果提高小腸的溫度，使消化酶得以正常工作，就不會出現這種過敏現象，痰涎黏液也會化解成為正常的津液，供人體使用，而不是危害人體。
#預防過敏性哮喘#在平時應當注意增減衣物，避免外感，節制飲食。家無內伲粊硗夤恚绻∪藳]有陰寒、痰濕體質，也不會有過敏反應。如果體質改變了，吸入或攝入以前過敏的東西仍然會安然無恙。所以治療初期中毉也建議病人避免食用會導致過敏的食物，慢慢隨著體質改善，人就可以脫敏，隨意吃東西。
#預防過敏性哮喘#續 一切病因發生發展，都必定有其條件的存在。就好比有種子，可沒有合適土壤、溫度、濕度、肥料，它也不會開花結果。就算有哮喘遺傳的基因，如果沒有特定身體條件，它一樣不會發病。小兒過敏性哮喘的原因，基本與冷飲、甜品、肥膩有關。如果管不住孩子的嘴，想根治哮喘，
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