周星驰电影片断载图
你或是你家人、小孩有没有咳嗽咳到就差没把肺咳出来这种现象?那就是说明你的肺脏了、受到污染了。
老兄,当心把肺都给咳坏了
记得周星驰电影《九品芝麻官》里,有这么一个画面,周星驰与一地方商贾的新婚孩子一家在合影时,新郎官不断的在咳,然后周星驰来一句,“当心把肺都给咳坏了,老兄”,看似夸张,但我们在现实生活中,也常常会出现这种现象,咳到快把肺给咳出来了。有抽烟习惯的成年人,得慢性咽喉炎,如果严重点就咳得特别利害,那种咳是特别难受的,相信有抽烟习惯的朋友都有这种感受。
图片来源:李哲教你解剖
还有就是小孩,也常常会有咳嗽的问题困扰着父母,小孩一不小心,吃了太热的食品,或是由于气候的变化,很容易就着凉,就会引起咽喉发炎,特别是晚上睡觉时,咳得就更加利害,而且一咳还咳很长时间都没办法好,做为父母的看着都心疼。
老年人朋友也一样会有咳的问题,如得了肺炎、肺结核、支气管肺癌等,都会咳嗽特别利害,怎么办?那当然是要到医院看了。
如果经医院检查,确认没有上列的这些疾病。那么咳嗽不一定是坏事。这是人体自我保护的一种功能,将肺部的毒素,通过咳嗽把它排出来。
那么如何保护我们的肺,让我们的肺更加健康,首先我们得来了解一下肺部排毒的工作原理。
人体的肺就象屋子,人们为了保证室内空气清新,会让室内的空气对流,同时也会做纱窗纱门,防止蚊虫与污物进入,一段时间后,纱上就会布满灰尘与污物,这时,为不影响获得清洁清新的空气,人们都会及时的清洗。内肺泡的薄膜就如同纱窗纱门,当肺泡的薄膜上布满灰尘与污物,人体也会做清洁的工作,就是通过咳嗽来振动肺部,使停留在肺泡薄膜上的灰尘与污物脱落,这些“垃圾”脱落后会同人体的体液结合成痰,然后将痰运送到咽喉排出体外,从而保护肺部以维持肺脏功能。
如果此时,通过药物止咳就如同人们阻止清洁纱窗纱门的清洁工作,让肺泡薄膜上有更多的灰尘与污物,“就会”降低肺部功能,及其它脏腑的功能。
图片来源互联网,作者不详
如何缓解或减少咳嗽的症状呢?
一
吃药,显然害大于利。
二
清洁空气,从根本上解决问题。
三
做一些人体外的防护措施。
四
做较剧烈的深呼吸运动,主动的将“垃圾”喷出,“咳”出痰液。
如果家里空气不太流通,家具、床上被褥絮状螨虫较多的情况下,以及人们生活在空气污染程度比较高,和在灰尘粉尘比较大的环境中工作,咱们在病变之前咳嗽,对人体的肺部都是一种很好的保护。
总结,清新的空气、做较剧烈的深呼吸运动可保证肺部清洁,自然解决长时间咳嗽的问题。
原创/作者学着健康
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