《灵枢·官能》中强调：“针所不为，灸之所宜。”艾灸，是一种中医养生的疗法，针对不同的穴位来能够艾灸，可以预防多种疾病发生，延年益寿，它在我国已有数千年的历史。
从书中获悉，灸法是借助灸火的温热以及药物的作用，通过经络的传导，起到温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结和防病保健作用的一种外治方法。
而如今，随着人们物质生活水平的提高，中医养生文化逐渐得到人们的关注，越来越多的人开始寻找无副作用、简便、易操作的治疗保健方法，有神奇疗效的艾灸得到了广泛重视。现在，很多相关的美容机构都采用这种方法来为客户调理身体，其中包括眼部保养。
据了解，现在的近视低龄化日渐严重，很多家长都为孩子近视操碎了心，都在各种寻找方法来调理近视。其实，艾灸就是一个不错的选择，手心上有个穴位对调理近视很有帮助。下面，眼一生为大家来讲解一下这个穴位——劳宫穴。
劳宫穴的取穴位置：
此穴在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。从经络来看，劳宫属于手厥阴心包经。“心主血脉”，故艾灸劳宫穴可加强气血流通。从经别来看，手厥阴心包经在胸，与肝有联系。
劳宫穴功能：
对于孩子来说，手心内的是内劳宫可泻心火、除烦躁，可促进肝的功能，从而起到保护视力的作用；在手外劳宫有健脾胃、祛寒邪的作用。
对于成人来说，劳宫穴用处也是极广的，其补养心脏的功效极佳，且速度非常快。能迅速补充心血和体能，和驱除寒冷的作用。
事实上，在《素问·五脏生成》中就有说道：“肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏。”肝开窍于目，其经脉连目系，肝的精气盛衰，直接影响视力强弱。虽五脏六腑之精皆上注于目，但肝尤为重要。故灸此穴，可促进肝的功能，来达到保护视力的效果。
艾灸的做法：
患者采用站位、坐位均可，用鼻自然呼吸，舌抵上腭，排除杂念，艾灸劳宫穴7～10分钟，至皮肤发红。5～7天为一个疗程，每个疗程间隔3～5天。应注意施灸时间不宜过长，以免烫伤皮肤。女性经期禁灸。
眼一生视光服务机构刘东光教授强调：要预防近视，我们就要做到劳逸结合，避免长时间用眼、运动，否则会逐渐降低视力，给生活带来诸多的不便。日常生活，我们需要增强体质、预防各种疾病的发生，根据中医养生方式来对人体进行科学调养，保持生命健康活力。
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