成长的道路上，总有着无数的分岔路口，但并不是每一条小路的风景你都会喜欢，你无须一定去走老虎或是山羊指给你的路，因为你就是你，你要勇敢地去选择那条属于你自己的路，青春只有一次，每个人都有属于自己独特的滋味，那就是your way。
聪明的人，不会去完全模仿别人走过的路，而是会找到成功之路的共同点，然后来找到那条属于自己的路。所以，多和成功的人沟通，多和有经验的人分享，这就是你成功的捷径。
这次，裨益再次邀请到了我们的华中科技大学才女不二来解答我们收到的许多家长、同学的问题，相信总有你需要的！
裨益：你觉得高中学习里你的制胜法宝是什么呢？
不二：对于我个人而言，就是我有外语的优势。我记得以前有个老师来我们班开小讲座，她一开始就问：亲，你有优科吗？如果没有的话，那么现在就要开始培养了。当时是高三刚开始的时候，我们就被告知了优科的重要性。当你正常发挥，优科可以帮助你获得理想的分数。当你其他哪科发挥失常，优科可以保证你不至于总分太低。不过所谓优科嘛，是建立在所有科目成绩都还可以的基础上的。如果哪一科目有明显的短腿，那么最好先把这一科补上来。如果每一科都差不多了，那就雨露均沾吧～然后在自己的优科上稍稍再多加学习。但切忌仗着自己有暂时的优科，就觉得这一科不学也可以，不管哪一学科，坚持学习都是最重要的。我身边就有同学，觉得自己日语学挺好的，然后就疏忽了，最后高考日语没有成为优势。然后如果有哪科很讨厌的话，也不能放弃，觉得自己找不到方法，就去拿着卷子问问老师，让老师给你推荐学习的方法。当你在哪一科上不断进步的时候，不知不觉也就爱上这一科了。还有我想提醒一下语文这一科，至少要在平均水平。因为录取的时候如果有同分的学生，很多学校是先看语文成绩的。其实我除了日语以外其他成绩都很普通，但是都没有特别明显的短板。稳中有优科，这是最好的状态。也是我制胜的关键。
裨益：很多家长老师都要求孩子高三宁可瘦十斤，也要拼过去，那么你怎么安排高三的生活作息呢？
不二：在高三刚开始的时候，我们物理老师给我们推荐早睡早起的作息，然后我们班很多同学就按照这个方法，我是每天晚上11点之前一定要开始休息了。早上五点多起床，来写写作业啥的，六点吃饭。大概六点半到学校吧，开始早读。我们第一节课是七点四十开始，就读到上课前。因为我们学校不是寄宿学校，所以其实大多数学生开始早读的时间挺晚的。我经常是最早一波到学校开始读书的。读书的内容要提前计划好，比如说前一天晚自习结束，就可以把第二天准备读的书放在桌子上。或者早上走去教室的时候想想一会儿读什么。然后我觉得上课的时间是效率最高的时间，其次是安静的自习课。为了保证上课时间百分百精神，晚上要休息好。如果真的白天犯困，就课间趴一趴吧。我基本上课间趴个十分钟，这一节课就很精神了。有人推荐每天跑步，我觉得不错，有人跑完很兴奋，那就可以晚自习前跑。有人跑完很累，可以睡前跑，有助睡眠。我有个同学失眠很严重，这对白天的学习肯定是有影响的。身体有问题最好及时就医，高三生不起病的。
（PS: 裨益里有专门的文章来讲高三的饮食，高三的学生到底该吃什么，怎么吃，哪个阶段吃哪些。没看过的可一定要看了）
裨益：作为刚刚毕业的应届考生，你对家长有什么建议呢？（听听孩子们的心里话吧）
不二：其实同学们在高三多多少少都有紧张，我建议家长和孩子聊天时尽量避免刻意提起高三，考试，这类字眼。孩子有什么想说的自己会说的，家长的宽容与支持是我们最大的动力，如果哪次考试不太理想，过去了就过去了，经验总结是最重要的。如果孩子不说也不学，家长可以多鼓励孩子和同学交流，家长自身不要急，可以从老师或者同学那里多了解一些情况，有的放矢。
裨益：如何做到大考如小考，高考如测验呢？
不二：我们学校有个叫密集练的东西，就是频繁的考试。这样考的多了也就不怕考试了。不过也有不足的地方，比如时间给的不够之类，总体来说有一定帮助。但其实的话，高三以后，基本每周都有考试，这个频率已然是相当高的了，如果每次都当做高考，其实也不一定好，因为出的题的质量，考试时间，题目的难度种种都会不一样，是否有足够的参考价值呢？这个绝对值得思考，再者，如果每次都当做高考，那么到最后考试的时候很容易过于放松导致不认真对待，这就是我们说的过度紧张重视导致神经疲劳，这也是一个致命的问题。所以把真正有价值有意义的考试当做高考，全力以赴，认真对待，两到三周有一次，这就已经足够了。
裨益：孩子没有动力该怎么办？
不二：因为我一直蛮有动力的。我说说我同学们的情况，他们有的是钟情于某个学校，可能是因为学校很美或者伙食很好，这也是不错的动力，有的是想去偶像所在的城市，有的是为了心爱的人。
（这里建议大家可以看一下裨益里面的文章，有一篇是专门谈如何给孩子动力，如何树立目标的文章，相信会帮助到大家。）
裨益：孩子物理不行，而且她说老师也教的不好，怎么才能提高孩子的物理兴趣？补课还不去。
不二：如果有哪科学得不好，老师也不行这种情况……我感触太深了。我们数学老师很差劲，我就在外面补课，翘了所有的数学晚自习。不过也不一定非得补课。我有同学数学不好的，坚持要自己赶上来，最后也的确做到了。这个根据自己具体情况吧，尊重孩子的意见。
裨益：如何在频繁的考试和繁忙的作业中抽出时间补自己薄弱的学科？
不二：在繁忙的学习中补弱科，这个的确很纠结。如果能跟得上老师的进度的话，那就认真完成每一次的作业。最好是能跟得上老师，跟不上的话，那基本上学校里的这一科就意义不大了。可以选择翘掉学校里这一科的晚自习在外补课，不过不想补课的话不用强求，那就尽量把能自由掌握的时间放在弱科上吧。
裨益：我们家英语很差，已经高三了还来得及吗？问了一下听说是单词量不够，这种情况该怎么办？
不二：当然来得及，不要怕哪一科弱，学习这回事，什么时候都来得及。而且只要付出就有回报，那就背单词呗，做阅读的时候把不认识的一律抄下来，早读背，马不停蹄地背，最好结合句子背，有时间了不想写题了就背单词。总结多了就发现有些词出现频率很高，多读读句子对写外语作文也有帮助，可以培养正确的语感。
裨益：孩子感觉到进入瓶颈期，再怎么努力成绩好像也上不去，还是现状，有什么好办法？很是担心成绩起不来了，别的孩子没有忘，他就忘了？估计没有融会贯通吧，高考时候忘了就惨了。是心态还是方法问题？
不二：学习是只要付出就有回报的事，不用担心。忘记是很普遍的情况，我就经常忘。忘了就翻书，做题强化。不用太担心高考，考前看过无数遍的东西，自己还没反应过来，正确答案已经写下了。瓶颈期很多人都有，如果和他聊天没发现情绪异常的话不用担心，在瓶颈期坚持是最重要的，绝对不能放弃或松懈。找到自己的失分点，看看能不能解决，自己解决不了就求助老师。失分点一个一个减少了，成绩也一点一点上来了。裨益嘉宾闲人叔叔也觉得瓶颈区关键是突破要分析各科存在的问题从弱课突破，最弱的也是最容易突破的。
裨益：孩子成绩不稳怎么办？他好像对双语不太重视？喜欢数物化生？
不二：不稳说明你对于知识点有些掌握的很好，有些就不太牢固。找到自己容易错的地方，做题强化。拿着做过的试卷自己回顾，是不是每次失分的地方差不多，自己找不到易错点就请老师帮忙。标准的理科生呀！的确男孩子们很多对语文外语没什么兴趣，但是如果真的重视自己总成绩的话自己也会重视起来的。要明确知道高考不能有短板，有可能他在教室里已经学好了呀。我就不爱带日语回家，因为在课堂上已经学好了，每个学生可能有自己固定的学某一科的时间，家长不用看到这一点表面的情况就着急。学生们大多是懂得分配时间的，如果看到他语文外语成绩一直很稳定，那就根本不用着急了。还有，我觉得语文英语好的男孩子很有魅力，比起只热爱数理化的人更加分。
感谢不二同学带给大家的精彩分享！
赠人玫瑰手有余香，如果你也像不二同学一样有许多经验、想法想和大家分享，裨益将是你最好的平台！
此外，公众号的赞赏所得我们会回馈给文章的作者，如果这篇文章帮助到了你，也请用赞赏来感谢我们的作者吧！
联系客服
