生活水平的提高，人们的饮食结构已经发生了改变，可供选择的食物越来越多，人们也是管不住自己的嘴巴，把不该吃进去的食物也吃进去了体内，影响到了身体的健康，导致身体出现很多疾病问题，所以日常要注意饮食合理。
之前钟南山院士公布了自己的饮食习惯，让很多网友大呼做不到，都是自己爱吃的。这些不健康的饮食要少吃，管住自己的嘴巴。
烤肠
香肠烤肠是各地都有的美食，很多人也非常喜欢吃，但是烤肠在制作的过程中会加入很多的调料，盐等，可能还会有很多添加剂，所以长期吃烤肠的人，肠胃可能都是不太好，这样的食物还是尽量少吃。
动物内脏
动物内脏一般都是含有高胆固醇，长期吃高胆固醇的食物，对身体的健康是非常不利的，影响到身体的内脏器官健康，所以不管是什么动物的内脏都要少吃，多吃是对身体没有好处的。
油条
油条是很多人爱吃的早餐，但是油条在油炸的过程中高温加热可能会产生一些对身体不好的物质，所以油条这样的食物也是要尽量少吃。
浓汤
南方人都爱喝浓汤，但是汤在熬制的过程中，一直煮的过程中会导致营养流失，而且汤在熬制的过程中会产生很多嘌呤，对身体的健康也是不利的，所以日常尽量少喝浓汤，喝一点蔬菜汤也是可以的。
这些食物都是很多人爱吃的，可能会身体的健康不利，所以很多网友说根本做不到。但是即使再也做不到，也要尽量要克制住自己。
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