拍摄高速运动的人时，怎样做到“人实背景虚”？

拍摄高速运动的人，如果想要做到主体人物清晰背景虚化，只要达到以下这几点技术就可以实现：

1、快门速度设置在合理区间。拍摄高速运动的物体如果不想让画面所有地方都拍'实'，就需要把快门速度设置在合理的一个区间。因为如果快门速度比较高，比如1/2000秒，那么人物主体和背景可能都会被凝固，都会变实。如果适当降低快门速度到一个合理范围，那么就会产生一定'运动模糊'，比如1/30秒，与镜头不同步的部分就会产生运动模糊掉虚化效果。这种虚化与大光圈、长焦镜头产生的虚化并不是一个类型，这种虚化是因快门速度不够产生的'模糊'。也不能将快门速度设置过慢，如果太慢可能导致所有画面都拍模糊了。这个具体的快门速度值需要在拍摄中根据运动速度而定，可以多尝试几次。

2、使用连拍以及追焦模式。拍摄这类运动模糊背景的题材最好使用连拍模式，因为在拍摄过程中很可能不容易一次性拍摄成功，使用单拍成功几率比较低，连拍可以很好地解决这个问题。在连拍过程中要保持焦点的跟踪，就需要同时把相机设置到连续追焦模式。

3、保持相机与运动人物主体的同步。拍摄运动主体过程中相机并非固定不动的，要保持连拍同时跟踪运动主体运动方向进行'摇拍'，并且相机摇拍过程中要与运动主体一致，这样才能与主体之间相对保持静止，拍出清晰的主体，造成背景与相机之间的运动，利用低速快门使这种运动产生运动模糊。这种拍摄方法需要一定技巧，如果手持拍摄的话，最好打开相机的光学防抖功能，如果拍摄成功几率不高，可以使用三脚架。

拍摄运动题材，特别是拍摄这种有运动模糊效果的题材，需要多加练习，掌握拍摄技巧后配合追焦、连拍性能较好的相机就可以拍出想要的效果。