本文所说的捏挤法,顾名思义挤压方法,施术于相应穴位,导致出痧,可以刺激穴位、神经、肌肉,增强免疫,强化相关反射,有助于排出痰液,进而止咳和促进痊愈。(捏挤法不同于以往介绍的捏脊,请注意)
捏挤法用于“咳嗽”的穴位常用下边几个:
1、天突穴。作用于气管、咽部,为治咳嗽的要穴,痛点即重点。
2、捏挤大椎穴。用于感冒,发热,咳嗽,气喘,咽喉肿痛,项强。捏挤法刺激量较强,多用于治疗热病重证。
3、上胸段膀胱经俞穴(肺俞为代表)。
捏挤法属于重手法,儿童比较抗拒,但是吴老师推荐吮痧法,父母用嘴给宝宝相关穴位吸出痧,和亲吻后“种草莓”一样的,相信大家都会,不用吴老师亲自教了。
婴儿抚触是一项经过科学指导有技巧的抚触方法,随着科研进展,抚触研究进入了脑科学及心理学的全新领域,可不是一种机械的操作,也不仅仅是按摩。
(1)抚触可以刺激宝宝的淋巴系统,增强免疫能力;
(2)抚触可以改善宝宝的消化系统功能,改善脾胃和增进食欲,保证宝宝健康发育;
(3)抚触可以平伏宝宝的不安情绪,减少哭闹,促进脑神经系统发育;
(4)抚触可以加深宝宝的睡眠深度,延长睡眠时间;
(5)抚触能促进母婴间的交流,令宝宝感受到家人的呵护和关怀;
(6)促进宝宝行为发育和协调能力;
(7)增强自我认知能力。
按摩六部曲包括:脸部按摩、胸部按摩、腹部按摩、腿部按摩、手部按摩、背部按摩。
·拇指分推式:用双手大拇指轻轻的由里向外抚触宝宝的额头,反复3~4次。
·轻揉式:双手的手指指腹轻轻地在宝宝面颊两旁打圆圈。反复3~4次。
·擦式:双手轻轻抚触宝宝的耳部外廓,再按摩至下巴,反复3~4次。
打开心门式:从胸部中间抚触至胸两侧画一个心型,反复3~4次。
·雨刷式:双手放在肚脐上方双手手掌交替由上至下进行抚触按摩,反复3~4次。
·摩腹下压式:用手掌以顺时针方向在宝宝的肚脐眼为中心画圆圈,双手交替进行3~4次,最后在腹部左边垂直按摩,反复3~4次。
·消气式:用双手握住宝宝膝下,把宝宝的双腿推至腹部,心中数六下,再让宝宝双腿伸直放松下来。反复3~4次。
·上下滑动式:一手握着宝宝脚踝,另一手四指相并,由大腿内侧→膝→小腿缓缓按摩滑动而下,与另一手相会,由大腿外侧→膝→小腿缓缓按摩滑动而下,两手交替进行,反复3~4次。
·雨刷式:两手握住宝宝的小脚,用双手拇指的指腹,由脚跟向脚趾分推,分推的动作就像是车窗上的雨刷。
·脚趾揉捏式:一手握住宝宝的脚踝,另一只手以拇指和食指来揉捏宝宝的每一个脚趾头,可重复2次。
·下至上推式:按摩整个脚背,然后一手握住宝宝的小脚,一手由脚踝处往大腿方向推滑,与另一只手相会,两手交替进行,反复3~4次。
·上下滑动式:一手握着宝宝手腕,另一只手由腋窝前臂向手腕滑动,与另一只手相会,两手交替进行,反复3~4次。
·手掌打开式:用手指指腹按摩宝宝整个掌心,然后一个手指一个手指按摩,反复3~4次。
·手背抚触式:按摩抚触整个手背,由手腕处至手指处。
·下至上推滑式:双手掌心夹住宝宝手臂,由腋窝处搓揉至手腕。
·擦背式:将整个掌心置于宝宝的背上,按摩整个背部,从颈部开始,到脊椎,再到臀部,再至大腿,小腿至脚踝。
·瀑布式:由颈部开始往下背按滑而下,直到与脚踝相连的地方,反复3~4次。
·太阳式:双手的指腹以旋推的方式,在宝宝的背部上划圆圈。反复3~4次次。
·扫式:将圆圈越画越大时,慢慢将手变为扫式,和宝宝说再见,轻轻告诉宝宝按摩已经结束。
第一,必须保证房间温暖舒适,最好25度上下,避免脱掉衣服全身抚触时宝宝着凉。
第二,在抚触之前应该准备好毛巾、尿片、换洗的衣物以及润肤剂,每个部位抚触前最好都擦润肤剂。
第三,保证指甲修剪整洁、摘掉戒指等可能对孩子造成伤害的饰品,并在抚触前让双手处于温暖状态。
第四,饭前饭后1小时做抚触按摩,千万不要在孩子太饿或者太饱的时间进行抚触,也不要在孩子过于疲倦的时候进行抚触,这样才能保证孩子对抚触有一个良好的反馈。
第五,建议在沐浴前后或者午睡、晚睡之前进行抚触。
1、脐带未脱落时,脐部不要操作;
2、宝宝关节部位容易疼痛和滑脱,注意不要操作;
3、宝宝腹部应该顺时针操作,除非腹泻时可以逆时针操作。
1、小儿推拿注意事项
2、为宝宝捏脊注意事项
3、小儿常用穴位
4、小儿常用手法
5、小儿推拿方法
6、小儿推拿方法
7、小儿推拿手法
8、小儿推拿手法
9、小儿推拿手法
10、小儿推拿手法案例
11、小儿推拿案例一
12、小儿推拿案例二(疳积已经不常见)
13、小儿推拿手法三
14、小儿推拿手法四
15、小儿推拿案例五
16、小儿推拿案例六
17、小儿推拿案例七
18、小儿推拿案例总结
19、小儿推拿案例总结
20、小儿推拿案例经验分享
21、小儿推拿案例经验分享
22、影响小儿推拿疗效的因素
23、给宝宝妈妈的建议
小儿推拿属于中医外治法,因为不吃药不打针疗效确切,在民间接受度高,但小儿推拿也不是万能的,尤其是对于严重的疾病,小儿推拿只作为辅助调理,且不可只依靠小儿推拿,贻误病机。
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