3岁以内的幼儿,体温调节中枢尚不完善,对于高温不耐受,冷热温差过大可致空调病,这个时候我们可以选择小儿推拿,通过经穴的刺激,让小儿机体自身调节适配,达到天人合一阴阳平衡,其病自去。
吴老师推荐的小儿推拿法为:
1、一清胃经除胃热
2、再清肺经除肺热
3、轻轻推动天河水
4、清补脾经除湿热
5、退下六腑见清凉
6、身体虚弱加二马
小儿生病,易虚易实,易热易寒,本推拿方法清热为主,也照顾到宝宝的体质禀赋,非常实用,夏日保健每个穴位退一分钟即可,如果生病了可以每个穴位推1-3分钟。
夏季腹泻常见的原因是食物腐败、吃凉菜细菌感染、喝水多胃酸杀菌作用减弱、夏季蚊蝇肆虐等,总之夏季腹泻常见。针对吃了不洁食物导致的腹泻,建议先让宝宝拉出来,一般拉出来就好了。而对于其他原因,吴老师给出不同的建议。
1、如果是细菌感染导致的腹泻,吴老师建议烤蒜瓣是很好的选择。
2、如果单纯腹泻或病毒所致,吴老师建议小儿推拿用调大肠和清小肠。
夏季炎热,上蒸下煮,女性和小孩子最容易中暑,吴老师推荐可以刮痧,宝宝可以用小的刮痧板轻轻刮,刮痧后不宜沾水。吴老师推荐的刮痧穴位有:风府、哑门、大椎、膀胱经、合谷、内关。方向由身体向外刮、由上往下刮。
小儿脏腑娇嫩,形气未充,所以神经调节体温尚不完善,室内外温差过大宝宝容易导致疾病,俗称空调病。应对空调病要让宝宝多喝水,水是宝宝体内的温度调节剂,通过出汗可以散热和维持体温平衡。小儿推拿的穴位由补脾经、三关穴、二人上马。
小儿夏季护理不易,注意防晒、注意着凉、注意冷饮、注意中暑,宝宝易冷易热,疾病传变迅速,先护理,早处理
,宝宝就没问题。
三伏贴常用的穴位,吴老师推荐的比较全面,自己可以根据自己的情况贴敷(不是每个穴位一定要贴),推荐如下:
1、肺俞 在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。可用于治疗颈肩疼痛等局部病证外,还善于治疗肺系疾患如感冒、咳嗽、气喘等。
2、膏肓 膏肓穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,位于第4胸椎棘突下,旁开3寸。现代常用于治疗支气管炎、支气管哮喘、乳腺炎、各种慢性虚损性疾病。
3、定喘 俯卧位或正坐低头,穴位在背部,第七颈椎棘突下,旁开0.5寸处。用于治疗支气管哮喘、支气管炎、肺结核、百日咳、颈项部扭挫伤等。配肺俞、中府主治咳喘。
4、天突 位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。主治气喘、咳嗽、暴喑、咽喉肿痛、呕逆、瘿瘤、梅核气。
5、大杼 位于脊柱区,第1胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。主治胸肺、项背等疾患。如伤风头痛、咳嗽气急、喘息喉痹、颈项强、肩背痛、热病、胸胁气满、腰脊强痛、癫痫、厥逆、眩晕、虚劳、骨髓冷痛、疟疾等。
6、心俞 位于第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。主治心与神志病变,咳嗽、吐血。
7、大椎 第7颈椎棘突下凹陷中。主治热病,疟疾,咳嗽,喘逆,骨蒸潮热,项强,肩背痛,腰脊强,角弓反张,小儿惊风,癫狂痫证,五劳虚损,七伤乏力,中暑,霍乱,呕吐,黄疸,风疹。
8、脾俞 在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。治疗脾胃疾病的要穴,除可用于治疗背痛等局部病证外,还善于治疗脾胃疾患如腹胀、腹泻、痢疾、呕吐、纳呆、水肿等。
9、肾俞 位于第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。主治腰痛,生殖泌尿疾患,耳鸣、耳聋。
10、命门 位于腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中。主治虚损腰痛,遗尿,泄泻,遗精,阳痿,早泄,赤白带下,月经不调,胎屡坠,汗不出等。
11、关元 关元穴位于脐下三寸处,有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。
12、足三里 足三里穴,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,主治胃肠病证,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虚劳诸证。
13、膻中 在前正中线上,两乳头连线的中点。主治病症为:胸部疼痛、腹部疼痛、心悸等。
14、气海俞 位于第3腰椎棘突下,旁开1.5寸。现代常用于治疗腰骶神经根炎、腰肌劳损、下肢瘫痪、痛经、性功能障碍等病证
中药药浴属于外治法,即相当于物理降温,又有中药可以透皮吸收的作用,方法简便宜用,无副作用,疗效可靠。
夏天天气热,药浴比较方便。
吴老师推荐小儿外感发烧药浴中药配方:麻黄15 薄荷15 蝉蜕15 辛夷15 芫荽30 苏业30 浮萍30
经过临床验证,总有效率在90%以上。
荨麻疹中医称为“瘾疹”,是皮肤科常见病、多发病之一。以突然发作、皮肤出现鲜红色或苍白色风团、痒而不痛、时隐时现、消退后不留痕迹为特征。
中医则认为是由于“邪之所凑,其气必虚”所造成。由于人体正气相对虚弱,且患者体质各异,或内有食滞、邪热,复感风寒、风热之邪;或平素体弱,阴血不足,皮疹反复发作,经久不愈,气血被耗;或患有慢性疾病(如肠寄生虫、肝炎、肾炎、月经不调等)致内不得疏泄,外不得透达,郁于皮肤腠理之间,邪正交争而发病。
辩证为热症、实症,所以在做小儿推拿时,主要以清热、祛风、滋阴为主。
1、清热的手法
清肺经(肺主皮毛)、清板门(清三焦之热)、曲池穴、合谷穴
2、祛风的手法
风池穴、膈俞穴、血海穴(百虫)
3、滋阴的手法
三阴交穴、补肾经、清天河水
荨麻疹注意事项:
1、忌口。俗话说吃药不忌口,坏了大夫手。所以忌口是第一位。不吃辛辣和海鲜。
2、保证一天1-2次大便,也就是要顺利的把多余的垃圾从体内排出。可以用白萝卜、绿豆、香蕉煮水喝,以通大便。
3、喝清热的茶饮。
4、保持好心情。焦虑、愤怒、生气都可以上火。
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