小儿推拿是国家中医药适宜技术之一,是一项临床实操技能,采用动图演示,能够给学员一个很好的示范。
1、揉涌泉
2、顺时针摩腹
3、捏脊
4、捏挤大椎
5、推坎宫
6、揉太阳
7、拿风池
8、开天门
9、捏脊2
10、顺运八卦
11、逆运八卦
12、掐五指节
13、分阴阳
14、平肝清肺
15、捣小天心
16、清大肠
17、揉中脘
18、掐四缝穴(三字经叫四横纹)
19、黄蜂入洞
20、拿肩井
21、下推七节骨
22、运水入土
23、分腹阴阳
夏天贪凉,吃冷东西难免,可是小儿肠胃较弱,最容易导致腹痛,一般吃完冷食30分钟以后,宝宝痛哭蜷卧,而且疼痛是一阵一阵的(一会哭一会好了),这种情况就是凉东西造成的无疑。
小儿推拿针对寒性腹痛有一个特效穴,就是外劳宫,外劳宫善治下元虚寒,为腹痛之要穴。
外劳宫属于暖穴,为三字经治疗小儿腹痛独穴,此外可以配合一窝风一起使用。
生活注意:预防最重要,少吃或不吃冷饮,少吃或不吃隔夜食物,夏天食物容易腐败变质,是夏季腹泻常见的原因。
人的头部有两扇门,分别是囟门和风府,囟门在1岁半后就会闭合,囟门闭合后可以选百会穴代替,这两个穴位贯穿整个大脑,对健脑益智、镇静安神都有效果。
今天分别来学习这两个穴位。
1、囟门
前发际线正中直上2寸,可以轻轻抚摸本穴,主要作用是镇静、安神,通窍。主治头痛、惊风、神昏、烦躁、鼻塞、鼻子流血等。注意,本穴不可以大力按压。
2、风府
风府位于后正中线发际上1寸,风府为祛风之要穴,风为百病之长,风府穴归属于督脉,有引阳气升发,向上向外发散的力量,主要是疏通头枕部颈项部郁滞的作用。能够疏风解表,醒脑开窍。这个穴位有个比较大的好处就是,没有特定的寒热之分,就是风热、风寒、风湿(但是湿一般不上到头,一般风湿都是往下走的),只要和风挂上钩的,都有作用。注意风府穴近生命中枢,非专家不宜针刺、禁灸。
囟门和风府相对,两者同时操作时,力度贯穿大脑,能够刺激整个中枢神经系统,对智力、精神、情绪、发育、外感都有非常好的作用。
便秘是宝宝最常发生的问题之一,常常困扰宝宝的父母或奶奶姥姥,吴老师曾经遇到过15天没拉大便的宝宝,宝宝拉大便正常宝妈都能跳起来庆贺,可见小病大问题的严重程度。
宝宝便秘有时是脾胃的问题,有时是吃的食物的问题,有时还是年龄的问题。
吴老师总结的经验是:
1岁之内的小宝宝,因为母乳或奶粉是主食,容易消化吸收,便秘或不拉大便主要是食物吸收好食物残渣少,肠蠕动不充分所致,吴老师建议小儿推拿注重手上穴位的调理,重点推的穴位有:
1、补脾经,既补脾胃又补后天气血。
2、逆运八卦,增强肠蠕动,补气为先。
3、调大肠,双向调节(来回推)。
1岁以上的宝宝,主食已经接近成人,食物残渣逐渐增多,如果还是便秘或不拉大便,往往是肉食太多,或者排便不规律导致,这个时候增加腹压效果较好,吴老师建议小儿推拿注重腹部的调理,重点的地方有:
1、揉腹或向下按压腹部,或者让宝宝趴在小儿推拿师的膝盖上抖动震颤,增强腹压。
2、中脘、气海点揉,双侧天枢穴点揉。
3、下推七节骨。
生活上注意的事项:口服益生菌,养成定时排便的习惯,即使不便秘,也可常常推推足三里穴,平衡肉食和蔬菜,适当增加宝宝运动量。
疱疹性咽颊炎是一种由肠道病毒柯萨奇病毒A组型疱疹病毒、EB病毒引起的疾病。特征为急起的发热和喉痛,在软腭的后部、咽、扁桃体等处可见红色的晕斑,周围有特征性的水疱疹或白色丘疹(淋巴结节)。它以呼吸道为主要传播途径,感染性较强,但不是传染病。
疱疹性咽峡炎表现为高烧,长疱疹,患疱疹性咽峡炎的孩子,长疱疹的部位一般集中在喉部,因此,患疱疹性咽峡炎的孩子还会表现出进食困难的症状。若孩子没鼻涕、没咳嗽却发烧,同时食欲不振,不爱吃饭,则很有可能是患了疱疹性咽峡炎。
宝宝得病后,家长不必过分担心慌张,目前也没有针对这类疾病的疫苗和特效药,医院一般建议常规护理。小儿推拿成为医生、家长解决疱疹性咽峡炎的首选。
需要家长注意的是:38.5℃以上时,可以吃退烧药,如果孩子持续高烧,要防止高温惊厥和出现并发症。
吴老师推荐疱疹性咽峡炎小儿推拿方法(退烧、清热、滋阴扶正):
1、退烧的小儿推拿手法
退六腑、清天河水、清天柱骨
2、清热的小儿推拿手法
清胃经、清肺经、掐合谷穴、揉板门、掐总筋
3、滋阴的小儿推拿手法
补肾经、揉二人上马
要防治这种病症,首先是在夏季,尽量避免孩子,尤其是三岁以下的婴幼儿,接触人多杂乱的环境。如公园或儿童乐园等,在高温高湿天气最好少去。“隔离是最好的防治,有些幼儿园或小学,校医都会在孩子进校门时进行检查,若有发烧或手足疱疹,就让孩子回家休息。”
此外,做好家中卫生、保持通风、培养孩子勤洗手的好习惯及为孩子做好防暑降温工作,也有助于预防这二种病症。
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