多人说嘴唇呈暗淡或发紫就是宫寒的体现，真的是这样吗?你想知道答案吗？
看嘴唇就能知道是否宫寒
1、看嘴唇知宫寒
嘴唇是人身体状况很重要的一项衡量标准，根据中医的判断，如果一位女性的嘴唇长期处于干涸脱皮且呈暗淡或发紫，或人中有痘印或嘴周有豆提防宫寒，则很有可能是宫寒的体现，应该加以重视。
2、看经期知宫寒
月经异常
前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块。腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。
3、看身体状况知宫寒
寒者的表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
4、看皮肤知宫寒
宫寒是女性美丽的大敌，很多女性因为有黄褐斑、黑眼圈苦恼不已，不知道原因总是喜欢用一些祛斑和去黑眼圈的产品，但往往是治标不治本，过一段时间就复发。其实这都是宫寒在作怪。因为宫寒容易导致气血凝结，表现在面部就是黄褐斑、黑眼圈，要彻底消除这些面子问题，还是要暖宫，效果一定会让大为惊讶。
5、看气色知宫寒
腰酸、气色差 很多30岁以上的女性总感觉腰膝酸软、皮肤颜色枯槁、总是感叹青春短暂、红颜易老。其实这祸根就是宫寒。
宫寒吃什么?
1、宫寒吃枸杞
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
2、宫寒吃红豆
中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质。能清心火、补心血，同时又富含铁质并行气补血，非常适合暖身驱寒气。
3、宫寒喝桂圆红豆大枣汤
用干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。桂圆去壳留肉备用。泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸再加入桂圆。再次沸腾后，转文火煲60分钟。这些都是大补的食材。
4、宫寒喝滋阴山药小排汤
用小排400克，山药150克，枸杞10克，胡萝卜30克，生姜3片，大骨汤适量，3碗水(约750毫升)。排骨洗净，放入沸水中焯去血沫，山药、胡萝卜洗净去皮，切成滚刀块。锅内倒3碗清水，加入姜片，待水煮开之后，将猪骨汤倒进锅中。放入小排、胡萝卜、山药和枸杞，待水沸腾冒气后扣上盖子加热15分钟即可。黄豆、山药和各种肉类都是补钙的好帮手，黄豆还含有丰富的铁质，能让你青春常驻。
艾灸祛宫寒
艾灸取穴：关元、气海、足三里、三阴交、八髎
关元：关元，属任脉。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。补肾培元、温阳固脱。
气海：气海，属任脉。在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。利下焦、补元气、行气散滞。
足三里：足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。
三阴交：三阴交为足太阴脾经常用腧穴之一，为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴。
三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。常灸此穴可调补肝、脾、肾三经气血，对治疗内分泌失调，防治现代文明病(高血压、糖尿病、冠心病等)效果显著。
八髎穴：八髎穴不是一个穴位，它是一组穴位，所以合称一起就叫：八髎穴，有八个点，左边四个右边四个， 分为上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好是在我们腰骶的部位。
1、八髎穴位对我们人体下半身的疾病，有很好的治疗和预防作用，特别是泌尿生殖系统方面的问题。
2、对腰部疾病有很好的治疗效果，经常按揉腰骶，促进腰部的气血通畅，对老年人的保健有非常关键作用和意义。
对于现在的很多人来说，补肾是一个十分受关注的话题，很多人觉得自己肾虚，也不去医院证实，就胡乱给自己开始补，各种方法都用尽了，可是情况却不见好转，那么是否是方法选择的不对呢。当然补肾也需要一个过程，慢慢调理才能起到作用，想要补肾延年保健，艾灸疗法便是一种不错的选择。
《黄帝内经》说：“针所不为，灸之所宜。”一方面表明灸法有特殊疗效，针刺灸法各有所长，灸法有自己的适应范围；另一方面，灸法还可补针药之不足，凡针药无效时，改用灸法往往能收到较为满意的效果。
保健灸法，古称“逆灸”，就是无病而灸，在人身体上某些特定穴位上施灸，以达到调和气血、疏通经络、补益脏腑从而防病祛邪、延年益寿的养生方法，称为保健灸法。
如宋代窦材《扁鹊心书》说：“人至晚年阳气衰，故手足不能温，下元虚惫，动作艰难，盖人有一息气在，则不死，气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘……虽未得长生，亦可保百年寿矣。”
为什么艾灸可以补肾
肾阳不足是肾虚的一个主要方面。肾阳又称为元阳，为全身之真阳，是五脏六腑阳气活动的动力，一身阳气之根本，如《黄帝内经》“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”，张景岳所说“凡通体之温者，阳气也;一生之活者，阳气也。五官五脏之神明不测者，阳气也”。
人体其他的阳气如心阳、脾阳、卫阳均以肾阳为根本。卫外之阳气充足，则肌腠固密，营卫调和，可防御外邪之侵袭;脾阳健壮，就可运化精微，营养全身；心主一身之阳，心阳充足，则如万物被泽阳光，气血百脉通畅。
所以肾阳是生命之本，五脏阳气之根，即“五脏之阳气，非此不能发”。故阳气与人的衰老和疾病的发生，有着极为密切的关系。“阳精若壮千年寿”，“阳精若在必能生”此之谓也。也就是说，人之所以有疾病、衰老，其主要原因就是阳气虚衰，而养生灸的主要作用，就是培补阳气，益其真阴。所以，能够起到防病治病、抗衰老作用，使人之寿命延长。
艾草本身具有温经散寒之功，艾灸能使温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系、络属之关系，致使通达五脏六腑，十二经脉，循环全身。所选穴位如三阴交、足三里皆为肝、脾、肾经合穴，气海、关元、神阙为任脉之腧穴，同时也是脏腑的募穴。特别是关元穴，是足三阴与任脉之会，又居下焦，真阴真阳关锁于此。
使用灸法，正如《针灸大成》所说：“艾炷又加杂药而成，其药多为温热芳香之辈，药有五味五气，内合五脏，气味择经而行，各归其所，其补阳主力更著。”因此，常灸关元、气海等，可以起到温补肾阳的效果。
保健灸常用的补肾穴位
足三里
定位：为足阳明胃经的合穴，位于膝关节外膝眼下 3寸，胫骨前嵴外侧1横指处。
功效：健脾益胃、补益气血。
主治：消化道疾病、心血管疾病、免疫功能下降、疲劳、早衰。张杲的《医说》强调“若要安，三里莫要干”，意指反复灸足三里，可起到保健作用。
三阴交
定位：位于内踝尖直上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处。
功效：温肾健脾、祛湿利水、调经止痛。
主治：肠鸣腹胀、泄泻、月经不调、带下、遗精、阳痿、遗尿、疝气、失眠、下肢痿痹。
神阙
定位：为腹部肚脐正中，属任脉。
功效：温阳益气、补肾健脾。
主治：脾肾阳虚，症见畏寒肢冷、面色淡白、神疲乏力、泄泻甚至下利清谷，及命门火衰导致的阳痿、早泄、遗精等。
关元
定位：腹正中线上，脐下3寸处。
功效：温肾健脾、补益固脱、散寒止痛、调经养血、保健延年。
主治：可用于阳痿早泄、小便频数等泌尿生殖系统疾病，月经不调、产后出血等妇科常见病，腹胀、腹痛、腹泻、便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。
配穴：关元是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。
气海
定位：腹正中线上脐下1.5寸处。
功效：壮元阳固虚脱、培补元气、回阳益阴、调和营卫、延年益寿、抗衰防疾。
主治：凡身体衰弱、阴阳两虚、营卫不调、下元虚惫、陈寒痼冷、体弱羸瘦、四肢逆冷、脾胃虚弱、精血亏损、五劳七伤、诸般虚损等。
注意：阴虚者慎用，孕妇禁用。一般在春季灸气海，《内经》有“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”气海为生气之海，此时灸之，应其春生之时序，以助升发之气，逐陈阴，奠下元之基，以适夏令之长也。
肾俞
定位：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。和肚脐平行。
功效：肾，肾脏也；俞，输也。该穴名意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经，故名。
主治：遗尿，遗精，阳痿，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛。
配伍：配太溪、三阴交治疗月经不调；配翳风、耳门治疗耳鸣、耳聋。
太溪
定位：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称，也就是两个。
取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
功效：滋阴益肾，壮阳强腰。
主治：肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：治疗手脚冰冷、穴道刺激疗法治疗掉发等。
艾灸在家就能做的，有一根艾条就可以了，正品艾条，微中医商城有售。上述穴位每个穴位最少灸20分钟，可以天天灸，不用怕找不准穴位，灸是一个面，操作还是很简单的。
前段时间潮湿的天气，对于有脚气史的病人来说，这个时候又是脚气复发的时段。
脚气又称足癣，多是由于生活，起居不慎，皮肤感染脚部真菌而引起的。临床分为：水疱型，糜烂型，脱屑型三种。脚气病病情一般不重，但反复发作就影响人们的生活了。
脚气属于中医学疮，癣类皮肤疾病。病理为风，湿热外邪侵入皮肤导致的。表现为趾间或脚底皮肤瘙痒，红斑，丘疹，脱屑，或有水疱。严重者形成糜烂，或引起皮肤丹毒，外部感染还有内伤者都可以引起脚气。
所谓外感，就是外界湿气重，内伤者指身体内部有湿邪，都可以导致脚气。身体中有湿气过重，就会用中医术语叫，湿热下注，到脚部，再加上脚部不注意卫生或脚部鞋不透气，进而形成脚气。
那就会有读者留言问到：有没有简单、方便、舒适而没有副作用的方法呢？
艾灸治疗，洗净你的脚，将艾条折成3段，每段不超过5厘米，点燃放于小盘中，将脚气感染部位放置于上方，距离要适中，防止烫伤。每次20分钟，连续使用5-7天
本方法适用于水泡型脚气，还有糜烂型脚气。
运用艾灸治疗脚气，体现了中医在安全性，简单方面，确实有独到的妙用。
糖尿病患者很痛苦，整日被血糖值所控制，这也不能吃那也不能吃，严重影响生活甚至危及生命。那么，糖尿病真的那么难治吗？
首先我们要让老百姓搞清楚什么是糖尿病？
1.糖尿病患者不是血糖高，而是五脏六腑缺糖了！
2.糖尿病患者治疗方法不是降糖，而是解决糖吸收问题！
人体内某种东西太多了，不外乎两种原因：
1.进去的太多；2.排出的太少。
糖尿病患者长期进食低糖食物，吃进去的糖绝对不多，那么血糖值为何还是居高不下呢？那么是第二点，排不出去吗？如果知道糖尿病确诊标准的就知道也不对，因为糖尿病的确诊标准之一就是尿糖值高，从小便排出的糖多。既不是吃的多，也不是排不出去，糖尿病患者到底为何血糖高呢？
血糖太高，顾名思义，就是血液中的含糖量太高，血液，其实就是一个运输载体，只负责运糖，而不使用糖，而五脏六腑都是通过从血液中吸收糖分供给自己的能源。
糖都停留在血液中，意味着各个器官都无法正常从血液中吸收糖份。血液中的糖太多了就意味着器官中的糖太少了！高血糖糖尿病患者的五脏六腑竟然是缺糖的！所以说糖尿病的治疗，其实很简单：
改善糖的吸收——健脾胃！
糖尿病患者这个穴位，按一按灸一灸很管用！今天教大家一招，按摩这个穴位，降糖效果特别好！（其实就是促进了全身的糖吸收！）
三焦俞——治疗糖尿病之穴
三焦指中医六腑中的三焦腑。中医认为，三焦功能主要是主持诸气的升降和通行水液，是调动运化人体元气的器官，负责合理的分配使用全身的气血和能量，可以称得上是人体健康的总指挥。三焦俞作为三焦之气传输于膀胱经的穴位，对人体机能具有重要作用，尤其对于治疗糖尿病具有很好的治疗效果。很多中医院的针灸科在治疗糖尿病患者时，往往取穴三焦俞。
取穴方法：
平肚脐处的椎体为第二腰椎，由此向上一个锥体为第一腰椎，其棘突下缘旁开约两横指处即为取穴部位。
刺激方法：
点按法：以拇指按压在三焦穴，以局部按压，有酸胀微痛感为主。一压一松为一个循环，时间5分钟为宜，每天一到两次。
按揉法：用大拇指按压在三焦俞的位置，按顺时针方向进行旋转按揉，按压力度以有酸胀发热为宜。每次按揉5-10分钟。
艾灸法：将点燃的艾条对准三焦俞，距离皮肤表面约两到三厘米，以穴位处皮肤感到温和但无灼热感为主，每次10 -15分钟。
刺激三焦俞降糖是一个持之以恒的方法，切不可三天打渔两天晒网。愿每一个看到此文的读者将它转发给身边的糖尿病患者，愿每一个糖尿病患者从此明明白白了解自己的病并不是只能控制不能根治，让每一个糖尿病患者简简单单把自己调理健康！
灸友分享：
我前天去医院做妇科方面的体检，走到做胃镜的门诊旁，过都过不来，人真是挤的水泄不通，有的人在拿着麻醉药在喝，还有个人刚从胃镜室出来，脸上还挂着泪花在呕吐。想想我前年做了三次胃镜，做胃镜时的难受程度到现在还记忆忧心，我当时就想把我用艾灸治疗慢性胃炎的经历分享出来，希望能帮到大家。
我是胃病，是2012年的时候有明显的症状，主要症状有胃反酸，胃胀，具体涨的位置是在右边肋下肝区的部位，消化不良没有食欲，口臭严重，舌头厚腻，去做胃镜诊断为慢性胃炎。医生给开了千把块钱的药，有西药还有口服的。之后去别的医院又做过两次胃镜，又是一方便袋一方便袋的药开，加上中间还吃过五六十副中药，一点都没有夸张，花费也有上万元了。结果情况越来越严重，一天吃一顿饭都不知道饿，肚子还涨的敲着邦邦响，真是绝望了。我索性把所有的药都停掉，包括偏方...........
我们老家盛产艾草，像“家有三年艾，郎中不用来”，还有“七年之病，求三年之艾”我们老家的人都知道，我专门从外地回老家找老中医给我看胃病，给我把完脉之后也建议让我不要再吃药，让我用绿色安全的艾灸来治我的胃病。他说的是有道理，是药三分毒，胃病七分养，你总是吃药，药物对你胃的刺激可能都超过了对胃的治疗作用............
我在这里写出自己艾灸治疗胃炎的亲身经历，是想给长期胃病的朋友一个治病思路，在求医无门的时候，我们可以尝试一下我们老祖宗留下的这种绿色疗法，自己给自己治，不用去医院排队，不用看医生的脸色...........
艾灸治疗胃病可以灸一下几个常用穴位：中脘，神阙，天枢，足三里，也可以配合肝俞，胆俞，脾俞，胃俞这些穴位...........
艾灸对我们的穴位没有那么严的要求，大体找到穴位的位置，对那穴位那一片进行灸烤就可以了，甚至我可以哪里不舒服我灸哪里，都会有不错的效果。我当时灸的时候我就是拿艾灸盒放我肚子上，还有我肚子胀的地方灸，腿上用随身灸灸足三里，就这么简单。
胃病的主要取穴我再总结一下：
第一：肚子附近的取穴，神阙，关元，气海，中脘，天枢。
这几个穴位可以用一个四孔或者六孔的木的艾灸盒进行移动艾灸，每天灸不少于40分钟。
第二：腿上的穴位取：足三里，三阴交。
可以用随身艾灸盒帮在腿上艾灸。
第三：命门穴和八髎穴也用木盒子灸半个小时以上。
第四：配合刮痧拔罐背部刺血。
另外，我白天比较忙，一般都是晚上灸的，灸完睡觉。
今年西瓜成熟的时候天天下雨，结果西瓜特别便宜，2毛一斤，我今年真是大饱西瓜的口福了！至今胃病没有复发过。那几年夏天我哪里敢吃西瓜呢，吃点就胃胀，反酸，哪敢像别人那样天天吃水果来保养呀，可能我的胃炎比较严重的原因吧，其实很多胃病朋友吃水果还是没大问题的，但是我水果都不能吃，一点不夸张的说，胃病的几年加起来吃的西瓜都没有一个，苹果，橘子都忘了是什么味了...........
艾灸治病的过程中会有排病反应，比如如果我们体质比较寒的情况下，艾灸一段时间后会从体内排出很多水样的液体，这是在排寒。如果我们吃过很多药，可能灸一段时间身上包括腿上会起小疙瘩非常痒，这个时候我们不要怕，是好的现象，是病邪在找出路，只有病邪排出体外我们的身体才能健康，有排病反应的时候我们应该继续艾灸，如果你这个时放弃，我们之前做的努力都白费了。
很多排病反应我都遇到过，我的胃病真的是比较严重的，特别是吃那么多药伤的比较严重，我坚持过来了，艾灸了五个月，健康也随之来了。现在我的胃病完全好了，不但是胃病，乳腺增生纤维瘤，月经血块，手脚冰凉，都完全没有了症状，所以我才想把自己的经历写出来，因为自己不亲身经历自己都不敢相信艾灸会这么神奇，我真的特别感谢艾灸，感谢艾灸给我带来的健康，我这辈子都离不开艾灸了。
一、艾灸对象
因工作、生活压力过大，劳累过度、烟酒过量等诱因引起性生活质量下降的中年男性人群。
二、自我判断
1、性欲障碍：包括性欲低落，对性生活无要求，无性欲冲动等；
2、阴茎勃起障碍：包括阴茎勃起不坚或勃而不久等；
3、射精障碍：包括早泄、遗精等。
三、艾灸方法
肾俞穴、腰阳关穴、关元穴
采用温和灸，自觉热感深透至腹腔或扩散至腰骶部或向下肢传导，灸至灸感消失；
每2天1次，共15次，以后每月保健灸4次。
四、实效举例
王某，男，42岁，已婚， 8月前因工作劳累出现阳物举而不坚，失眠、心悸，精神疲乏，食欲不振。
在肾俞穴、关元穴施温和灸，数分钟后左肾俞穴出现透热、扩热现象，感热流徐徐入里，5分钟后热流呈片状扩散至左腰背部，感温热舒适，并向左腰外侧扩散，扩散至左腹部，10分钟后感整个左腹部温热舒适。
同时关元穴出现透热现象，热流渗透入里，并感两股热流于腹部深处汇合成片，整个小腹滚热，自觉小腹热感明显高于左腰背部，灸感持续约50分钟后热流回缩至关元穴，并感皮肤灼热，遂停灸关元穴。左肾俞穴仍有透热现象，继灸左肾俞穴5分钟，感传消失，完成一次热敏灸保健。
按上述方法保健3次后，精神、食欲明显好转，继续按该法行艾灸10次，性生活已恢复正常，半年后无复发。
五、提示
1、保证有足够的睡眠与休息，养成睡前温水洗脚的习惯；
2、早晚推腹各一次，每次5分钟；早晚搓腰一次，搓到发热为好。
3、治疗期间禁欲
艾灸不只是找好穴位就可以了，艾灸的手法也很重要，可补可泻。
因为现在大家基本上都是用艾灸盒、艾灸罐来艾灸，所以大家往往忽略了艾灸手法的补和泻的区分。
今天就给大家提个醒，艾灸的手法有补泻之分：虚者补之，实者泻之。
《灵枢·背腧》：“以火补者，勿吹其火，须自灭也；以火泻者，疾吹其火，传其艾，须其火灭也。”
凡火力由小到大，慢慢燃尽者为补法，有温阳补虚的作用。如吹旺其火，使病人觉烫者为泻法，有祛寒散结的作用。
下面给大家介绍用得最多也最方便操作的艾条灸补泻法。
1、艾条灸补法
补法适应症：此法多用调理慢性病。如：慢性腹泻、慢性结肠炎、胃下垂等气虚证、气脱证、气不摄血证、血虚证、精髓之虚证、心阳暴脱证、中气下陷证、中医虚寒证、脾肾阳虚证、肾不纳气证、肾阳之虚证、冲任虚损证等。
艾条灸补法——艾条点燃艾条后，不吹旺艾火， 等待它缓慢地燃烧，像温和灸法样施灸，使火力缓缓透人深 层，灸治完毕后用手按住施灸穴位，再移开艾条，使真气聚而不散。
回旋灸（补法）：此法也叫回旋开穴法。将点燃的艾条悬于施灸部位上方2-3厘米处，左右移动，往返回旋，顺时针画圈，紧灸慢移，从原点往外慢慢扩大画圆，然后再往回慢慢缩小到原点。顺时针八圈，逆时针八圈，之后用手按压穴位，用意识把热气往里面按。感觉被灸处温暖，舒服。
悬定灸（补法）：将点燃的艾条悬于施灸部位上方2-3厘米处，定住不动，感觉被灸处温暖，舒服，不至于烫。
寒性体质补法三穴：大椎、太溪、太冲，按顺序各15分钟，连灸10天，效果明显。
如果手拿着艾条灸怕累人，可以用木质的艾灸盒。
2、艾条灸泻法
泻法适应症：多见于治疗疔疮痈疽，犬蛇咬伤之类，可用于调理外感风寒发热、风湿病、外伤瘀血等；扁桃体炎、腮腺炎、淋巴腺炎等急性炎症多采用灯火灸。神经性皮炎、带状宽大疱疹、鸡眼等多采用局部灸治。
艾条灸泻法——点燃艾条后，用嘴不断吹旺艾火, 像温和灸法样施灸(或像雀啄灸法样施灸），火力较猛，啄时被灸处感觉烫即移开艾条，等恢复不烫后，再啄下一次。操作要领感觉到烫，但是灸完却又不会起泡，艾条燃烧速度快，施灸完毕后不按其穴，移开艾条即是。
雀啄灸（泻法）：点燃艾条，对准施灸部位，像鸟雀啄食一样，一起一落，一远一近。
热性体质泻火三穴：少泽、合谷、足窍阴，按顺序每穴3-5分钟，用雀啄灸，出汗为准。
3、艾条灸通法
通即为疏通之意，适用不寒不热，不虚不实的类型，比如经络比较淤堵的，疼痛的或者无知觉的，痰湿淤等类型。
疏通操作手法，是刚刚上面讲到的回旋灸结合雀啄灸，还有敲打被灸穴位的手法轮流操作。
这里主要讲到比较常用的艾条灸的补泄通法，希望大家能对艾灸的博大精深有更深一步的了解，艾灸不仅仅有温补的作用，还可泻热。补的话，大家基本上都会，泄热的讲究多一些，自己不会操作的话可以找专业的艾灸师来做。
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