菠萝又称为为凤梨
菠萝减肥的秘密
在于它丰富的果汁
能有效地酸解脂肪
防止皮肤干裂
滋润头发的光亮
同时也可以可以消除身体的紧张感
增强肌体的免疫力
今天介绍一道凤梨派
小朋友的最爱
去年不论经历了艰难和坎坷
新的一年
不管有多少焦头烂额的事等着你去做
只要吃到甜甜的食物
都能让人感到幸福
看下文一起学着做吧
凤梨派
食材
印度飞饼
黄油、玉米淀粉、鸡蛋
绵白糖、黄油、凤梨
做法
1
凤梨切丁
2
开小火与黄油一起放入锅中
翻炒至黄油全部融化
3
玉米淀粉勾芡
与糖一起倒入锅中继续翻炒
至酱汁粘稠,停火盛出
4
买的印度飞饼出场了
把飞饼从中间切开
6
放上炒好的凤梨铺在飞饼上
7
对折包好
8
把捏好的饼放入铺有油纸或锡纸的烤盘上
用刀在并上划几道口子,用刷子刷上蛋液
9
烤箱220度预热五分钟
将烤盘放入中层
上下均设定为200度
时间设为25分钟,开始烤制
外焦里嫩的凤梨派烤好了~
联系客服