紫苏表面发寒,多吃有益健康 ,很多人不知道这个食材的做法,紫苏除了用来做调味的香料外,做成饮品也是一种不错的选择,放点蜂蜜 味道微微发甜,很好喝,驱寒又暖胃
主料
紫苏60克、柠檬汁40克、
配料
蜂蜜10毫升、水1.5升
1、紫苏用清水洗净,把紫苏用刀切碎 装盘备用。
2、锅中加入清水,大火烧开 中火煮8分钟 。
3、10分钟后 捞出放凉,凉透了后用漏网过滤到大杯子中。
4、大杯子中在倒入柠檬汁40毫升,搅匀均匀。
5、最后在来10毫升蜂蜜 搅拌均匀 就可以喝了,喜欢喝凉的可以加点冰块 小伙伴们学会了吗。
小编贴士
1、紫薯柠檬水凉着喝比较好喝 味道清爽。
2、喜欢吃甜的可以多加点糖 很好喝。
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