我们感冒时最常使用的药物就是板蓝根颗粒或感冒冲剂,但是板蓝根和感冒冲剂针对的感冒种类和症状真的一样吗?答案是NO!感冒主要有两种,风邪和寒邪一起入侵导致的叫做风寒感冒,风邪和热邪一同入侵导致的叫做风热感冒。
风寒感冒
症状
● 感到自己非常怕冷。
● 全身酸痛,后颈发紧,伴有头痛、流清鼻涕、咳嗽无痰等症状。
● 葱白粥:取葱白3根切段,生姜15克切片,与糯米100克一同煮粥,先煮糯米,快熟的时候加入葱白、生姜,煮10分钟即可。
● 热甘蔗汁:甘蔗味甘性平,有生津、润燥的功效。甘蔗汁加热后,能解寒性感冒的咳嗽症状。
● 艾灸大椎穴:大椎穴位于后颈部、低头时突出的骨头下方,是督脉与人体六条阳经交会的穴位。如果感觉要感冒,手边又没有艾条,淋浴时水热一点,用喷头对着大椎穴冲5分钟,有缓解的作用。
推荐用药:感冒清热颗粒、通宣理肺丸。
风热感冒
症状
● 不怎么怕冷,全身发热甚至高热。
● 咽喉肿痛,伴有口渴、流黄鼻涕、咳嗽吐黄痰等症状。
● 桑叶菊花茶:取桑叶、菊花各5克,竹叶、白茅根各30克,薄荷3克,用沸水浸泡,白糖适量调味,当饮料大量饮用。
● 杨桃:杨桃性寒,能祛风热、利尿,也能化痰、缓解咽喉疼痛,蘸盐吃可以加强退火功效。
● 穴位刺血:酒精棉球消毒后,用针快速刺入穴位,挤出3滴血即可。不愿刺血的,可用指甲掐住穴位约20秒,然后放松一会儿,再继续掐按,3分钟后就能感觉有效。穴位可以选择大椎穴、曲池穴(屈肘时肘横纹外侧端)、少商穴(大拇指指甲外侧)。
推荐用药:银翘解毒片、板蓝根颗粒。
日常驱寒小秘方
捏脊:
脊柱两侧是膀胱经的位置,风寒之邪通常从后背侵入人体,因此膀胱经就是人体在后背的一个大栅栏。捏脊要从下向上捏,用双手拇指和食指交替捏。如果你怕捏不好,也可以用瓷勺刮脊柱两侧,每天5分钟即可。
揉搓大腿外侧:
人体的胆经是容易受寒、积寒的部位,大腿外侧就是胆经经过的路线,每天搓搓这里可以驱散寒气。胆经有个很容易找到的标志,沿着裤子缝搓就可以了。
每天足浴:
临睡前用热水泡脚,水中可以加几粒八角茴香、一小把红花。八角茴香和红花都是具有热性的物质,双足在这种有热性和热度的水中,浸泡20分钟至身体微微出汗即可。
睡前梳头:
头部经脉的走向是从前向后,用木梳梳理头发可使头部经脉内的气血流动增强,风寒难入侵。每天用木梳梳理头发20~30次,用适当力度将梳齿压着头皮滑行,效果会更好。
睡菊花枕头:
中医历来把菊花作为防止感冒的常用药品。睡眠时,菊花内的有效芳香成分包绕着头部,那些与感冒有关的经脉和穴位都可以受益。
老中医教您自制防感冒膏
推荐易感冒的人群自制一料防感冒膏以清肺固卫。
做法:取银花、连翘、荆芥、防风、生甘草各60克,板蓝根300克,贯众、蛇舌草、小红枣各100克,茯苓150克,浸泡30分钟,煮开后文火煎30~45分钟,过滤取煎汁。同法煎二次取汁,文火浓缩至30%左右。用冰糖200克、阿胶250克,搅拌收膏,分装冷冻保存。
每次1~2匙,一日两次,开水冲服,成人、小孩皆宜。
流感流行期间,部分轻症患者往往选择DIY的方式来解决出现的
感冒问题。作为一项常见疾病,这本无不可,但面对市场上林林总总、名目繁多的感冒药,有关专家表示,其实用药也是一门很讲学问的科学。在没有医嘱用药的情况下,市民一定要根据药品的处方、质量、专业程度来对症选择适合自己的药品。
用药DIY也要因人而异
在处方的选择上,要选择对因又对症、标本兼治的感冒药,切勿乱用抗生素治疗病毒引起的感冒。在治疗感冒时除非并发细菌感染,否则不可用抗生素治疗感冒。同时,要根据自己的体质情况选择药品,比如高血压糖尿病 冠心病等患者需谨慎服用含
盐酸伪麻黄碱的制剂。驾驶员、高空作业及机械作业者工作期间禁用含
马来酸氯苯那敏和苯海拉明的制剂。感冒有痰时,慎服含
右美沙芬的制剂,先化痰再止咳。精神病、脑动脉硬化、癫痫、孕妇慎用含金刚烷胺类制剂。
外在内在都能看出药品好坏
选择质量好的药品,也是药到病除的关键,药品也有自己的“做工材质”。就拿胶囊剂来说,我们可以看出不同厂家生产的药品使用的空心胶囊并不相同,从透明度、色泽可以看出。一般色泽鲜亮、透明度高的胶囊质量较好。再者可以打开空心胶囊看里面颗粒的大小、均匀度等,一般颗粒圆润、均匀的药物,它的工艺就要精美一些。不仅从处方上,在制作工艺上我们也可以看出药品的质量。比如“泰克”牌
复方氨酚烷胺胶囊这一感冒药,就符合集好处方、好质量、专业于一身的条件。
选药根据季节性和症状对症下药
夏季的感冒很多是夹于暑湿邪气,多为风热感冒,在用药上不能单单以抗感冒为主,更应该考虑到除湿和清热排毒,可以选用
上清片,
维C银翘片,
双黄连口服液以清除风热,受寒无汗者忌用。暑湿感冒者兼有胃肠不适者可以选用
藿香正气软胶囊,或
藿香正气水。
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