人的左脑支配右侧身体，右脑支配左侧身体。普通人多是“右撇子”，左脑的锻炼机会多，而右脑处于“养尊处优”的状态。长此以往，右脑的协调运动功能渐渐减弱。大脑的左、右两个半球又是作为一个整体来工作的，右脑功能减弱会影响大脑的整体功能。
平时，人们可以这样训练右脑：一是单独调动左眼、左耳的活动。如听音乐时，耳机单独插在左耳或摄影时用左眼取景。二是加强左侧肢体的运动。多使用左手，多扭扭左侧身体，让右脑“动”起来，还可用左手练习书法和绘画。
医学研究表明，脑出血易发生在血管比较脆弱的右脑。很多医生也会提醒患者：从今往后多动动左手。所以，老年人可以学着做个“左撇子”。
（《中老年时报》4.28 闻越）
