厨房装了高低台，洗菜炒菜再也不用弯腰驼背了！

先还原一下我们做一顿饭的日常：

高低一致的橱柜台面设计会导致水池偏低，灶台却偏高，因此我们总得弯着腰洗碗洗菜，弓着胳膊炒菜。

再看下面这张图，因为采用了高低台面的设计，不管是洗菜还是炒菜，都变得更轻松。

灶台和备菜区稍低一点，水池处高一点，是最常采用的高低台面形式，两部分落差一般在8公分左右。具体的高度设置因身高而异，定制橱柜时要演练一下高度，以及听取橱柜设计师的建议。

还有一种高低台面的情况是，提高电器区的台面高度，以便塞进洗碗机、洗衣机。

做高低台面有什么缺点和需要注意的地方？

1. 橱柜小或台面短，有错层会影响备菜切菜和小电器摆放面积，卫生打理起来也要分段。

2. 现在橱柜都是整体定制时代虽然施工上都解决了，但是台面高度差会容易引起开裂漏水问题，因此要慎选橱柜公司。

今天，我们就从下面5个部分来看看大家的高低台面方案：

水池高于灶台，做菜洗碗都方便  

▲屋主说 备菜区和烹饪区的高低错层设计，根据我俩的身高做的高度，备菜区高，洗碗久了真的不会腰酸，我觉得这点很符合人体工学。水槽是大单盆、台下盆。

▲屋主说 厨房台面做了3个高度，86、83、73厘米。水池区最高洗碗尽量不弯腰，切菜区中等，灶台区最低炒菜不用胳膊一直架着！

去宜家厨房区前后跑了无数次…发现两三厘米的台面高度差距就会大大影响操作的舒适度！ 另外操作台高度要根据使用者的身高设计，不然也无法使用得舒适，我的身高比较矮不到一米六，所以操作台相应都做得不高。

▲屋主说 大单盆，再配上加高的台面，让洗碗舒服。灶台降低，为了不弓着手炒菜，主事的人都懂。

另辟操作区 提高台面，分区更明显  

▲屋主说 小家电区用木质台面，设计得高一些，既分区明显，又防止孩子乱碰，杜绝产生安全隐患。

▲屋主说 在窗台处、暖气片上，加做了一截操作台面。

抬高台面 把洗碗机藏起来  

▲屋主说 厨房橱柜刚安装好的样子，从这个角度可以看到洗衣机隐藏处台面做高了。

▲屋主说 因为有了洗碗机，我必须要做高低台面啦.

U型厨房的高低台面  

装了高低台面的他们 有什么经验教训？   

▲屋主说 屋主身高164，高低台面分别作了80和85的，觉得水池处略矮，做成90会好一些。

▲屋主说 高低台面，洗菜区域做成90厘米高的，洗菜的时候省得弯腰，我们的切菜炒菜区域做成了70，使用起来倒是方便的，但是会影响油烟机的安装，所以还是乖乖做80的吧。

▲屋主说 炒菜低区是麻麻强烈要求，方便小个子，使用一段时间觉得还是挺顺手。遗憾是台面深度做太深了，应该做浅一点拿取调料更方便，也会显得空间更大。