作者:、葛文东
来源:北大博雅讲坛(pkubyjt)
孩子的学习始终是我们父母最关心的一个问题,
北大学生小时候都参加什么兴趣班?独行还是同行?
奋斗路上是否要寻求伙伴?家长有力如何用在刀刃上?
自信从何而来?奥林匹克竞赛要不要参加?
拖延症怎么克服?学习学霸、学神的什么?
严选菌
浅谈高中三年的一些心得
文/葛文东 录取学校、院系:北京大学化学与分子工程学院
时光荏苒,白驹过隙,转眼间紧张的三年高中时光就过去了。三年间有太多的经历值得回味,有太多的语句激励着我,我把它们记录了下来,写在了几个备忘本上。文中内容基本上来自我的备忘本,一些是我写给自己的,一些是老师的赠言。
1.文理兼顾,心静求精,心如止水。
2. 不登顶峰,难见“一览众山小”的磅礴之景;不临低谷,怎能体会“润物细无声”的真情细节之美?
3.竞赛只为学有余力的同学们准备。如果想为某一门竞赛付出,就要钻研和吃苦,甚至要冒停课再补课的风险,如果没有那份决心就趁早退出,千万不要怕丢人。
4. 自主学习,重视预习。高中的知识点其实并不多,因为它们是一个整体。
5. 吾日三省吾身,反思每一道题,尤其是错题。反思总结要包括学到什么和学会什么。推荐同学们看看《百年孤独》和《曾国藩传》。
6. 提前到校一刻钟,推迟放学半个小时,百利而无一害。
7. 犯错误要找自己的原因,永远不要怪别人。
8. 应该说的话一定要说,不应该说的话坚决不说,可说可不说的话最好别说。
9. 慎独!
10. 尽力而为,顺其自然,快乐至上。(本人座右铭,自己写的,至今在用。)
11. 你会尽力的,你已经尽力了,让其他的一切都随风飘去……
12. 不能放低自己,就永远无法真心赞美他人,也就永远不能真正地从别人身上学到珍贵的品质。所以,要适时地承认别人的优秀,不只从言语上,更重要的是在内心中。
13. 成功=责任+梦想+坚持。
14. 少说,少玩,早起,敏行,节制!
15. Encourage others more, don't lose heart, believe in yourself!
16. 养成勤摘抄勤记录的习惯。
17. 坚持就是胜利。再艰难的坎儿有了坚持便能迎刃而解,再平凡的小事有了坚持也能变得伟大。
18. 严于律己,宽以待人。
19. 永远做自己,走自己的路。适合别人的不一定适合自己,要足够自信,做好本真。如果自己的方法已得到证明与肯定那就坚持下去。
20. 课上课下有任何问题一定要问,不明白就要多问几次,不要怕丢人,搞会了进步了考好了可比不懂装懂更光荣。
21. 学习来不得半点虚假,可懂可不懂的一定要弄懂。
22. 想到了就落实到行动上,要么就落实到笔头上,永远不要相信你自己的大脑,灵感是转瞬即逝的,忘掉事情的感觉是很痛苦的,回忆起来是很耗时耗力而且不一定能成功的。
23. 多看新闻,多读好书,了解自己目标大学的文化底蕴和专业特色等各种信息。
24. 生活学习的动作一定要快,专注做眼前的事,别想其他的事,留下更多思考与休息的时间。
25. 除非实在太多,否则最好每天完成所有作业。实在多的话,先完成对于自己最重要的学科。一天不写作业,课业负担也会加重,尤其是高三后期。千万不要嫌习题多就不想做,有些作业这次不写是以后再也补不回来的。
26. 把最不想做的事情放到第一个去做。
27. 坚持不是坚强,而是没有选择。
28. 每次跌入低谷,目的只是为了爬上更高的山峰。
29. 随着年龄的增长,自制力越来越重要。
30. 高中学习,不管喜欢还是不喜欢,都要百倍努力。
31. 时间是有限的,要把完成作业后剩余的时间放在“最短的板”上,不要贪大求全。做一件事就要专心专一地去做它,尽己所能去做好,不要想结果,不要丧失斗志和信心。每天就专攻一个或几个学科,不要全面撒网。
32. 抓住一切机会,前提是做好准备。
33. 给你的神经一个放松的时间。
34. 好的习惯要坚持下去。
35. 把喜欢的人放在心里,收起泛滥的情绪,磕磕碰碰才是生活;一时失利不要紧,因为别人也在努力。
36. 有得必有失,有失必有得。
37. 珍惜已有的,争取想要的。
38. 过去的我,将来的我,都不及现在的我。
39. 不要在别人的拥有里寻找自己的痛苦,不要在已有的缺陷里刺激更大的自卑—做到这两点,你就不会抱怨活得太累。
40. 熬夜刷题因人而异,只适合疯狂热爱某一学科或者报了竞赛并且在冲刺的学生,对于大多数学生来说还是要适量,注意合理休息,才能保证听课质量。
41. 一个杯子装满了水,就不能盛进更鲜活的水了,想要装进活水,唯有将杯子倒空。我们要将曾经的辉煌和失败都在心态上彻底了结,清空,然后用崭新的自我去迎接崭新的未来。
42. 不要被暂时的表象所迷惑,尤其是考试成绩,心态不要受影响。
43. 任何事情尝试是必需的,所以要勇敢去尝试,结局不由我们掌握,尽情大胆放心地去做吧,不会吃亏的。
44. 压缩理化生的时间,增加语数英的时间,高三有充足的时间练习理综。找到提升空间大的学科花时间研究并且长期坚持,一定要抛去各科都要做一点题的安全感,一定要扭转这个思路。
45. 到了高三就要全力以赴地拼高考,不要把时间过多地放在自主招生上,说直白些,没有太大用处。
46. 人的精力是有限的,不能啥都做,但要把个人能力范围内的事做到极致。45分钟的课堂时间要专心,不要做其他的事。
47. 三种能力很重要。 观察力、联系力和记忆力。
48. 把计划的单位放在“周”而不是“日”。
49. 住校生要学会照顾自己,尤其要学会自律、慎独和节制。注意休息,不要熬夜,提醒自己还没做的事,绝不能盲目攀比。
50. 时间越接近高考越要多与老师和父母交流。不要以为父母不懂。
51.进入高三,大部分学生都会经历自己的“过山车”:每次排名都会大洗牌,这是一定的。我起初也不信,但当我从班级前五名掉到20多名时,我一下子就明白了。这种时候千万不要放纵或者堕落,也不要怀疑自己,这是一定要经历的。
不论到什么时候都要忌一切形式的“题海”战术;爱上你曾经最讨厌的学科;及时解决每一个问题,不要拖;重视每一个犯过的错误,不论这个错误是否低级。
不论你的成绩有多好,你复习得有多完善,老师的复习内容有多简单,都要认真听课,不同的角度或不同的方法都是新的收获。同时不论这道题你会不会,都要认真聆听同学们提出的问题,或许自己的思路还不够全面和严谨,甚至根本就是碰巧做对而未了解此题的内涵。
52. 不要惧怕考试。惧怕考试一般有两种可能:肚子里没货或者摔过跤。
53. 字难看没关系,要写得工整。
54. 睡得越少忘得越多。
55. 别人考得好要祝贺,自己考得不好也不要灰心。数学先踏踏实实地做会做的题,这个时候不要着急,自然不会犯不该出现的错误,不要过分在意时间,先把会做的题做完,时间总是够用的。浏览试卷后对试卷整体有比较精准的把握,什么题会做、什么题要放,心里要有数。若时间真的不够再调整。放开去做,不要有杂念,只有这样才能做到成绩最优化。
56. 有些事情如果硬要改变非常困难还耗费精力过多的话,那还不如不要改变,顺其自然。
57. 关于生物的查漏补缺。
① 记不下来的,要把零散知识主题化。
② 框架要细,看见题目能够带出一系列知识点,如重难点、易错点以及相关外延。
③ 如果有不确定的选项,要自信,做题到一定程度自然会张弛有度。
答填空题时尤其要注意书写,语言要精练,要从定义出发,搞清楚因果关系。
58. 要想拿高分,选择题和填空题的错误不能超过两个;要建立数学四大思想—方程思想、数形结合思想、分类讨论思想和化归思想。多与老师和同学们交流,“抱成团学得就快了”。
59. 父亲给我的八字箴言:放松、自信、心态、坚持。
60. 考试时就想着眼前的题目,不要瞻前顾后想做对和做错的后果,千万不能分心,要专注别有杂念,无所顾忌,不要畏惧,平静看待每一场考试。
61. 有挫折总比没挫折好,它是精神的宝贵财富。
62. 高三小长假很少,假期时实在累了不想学就补觉,锻炼身体,少玩游戏:玩不等于休息。
63. 头脑要有创设动态场景的能力。
64. 考试成绩有偶然性,但仍能暴露问题。
65. 高三复习一定要按老师的要求走,不要自以为是。有针对性才有效率,同时还要自觉自愿地整理知识。
66. 我们都是凡人,真的不能改变什么,只能充分地利用时间。
67. 是金子不论到哪早晚会发光。做事不是指向他人看的,而是满足自己的道德标准,而且标准一定要高于普通人。
68. 高三的寒假是高考前的小休,而高考是人生的小考,是最简单的小事,高考选拔只是说明把最起码的学习做好,才有可能做好其他的事,以后还有更多更难的事要做要奋斗。
69. 高分与低能无关。忍耐压力才能做大事,别把锋芒指向至亲至爱的家人父母,跟父母好好说,慢慢说。
70. 面对困难,嘴上力量永远不及手上力量,时间往往在抱怨中流逝。
71. 注意体力与精神双方面的放松与休息,油尽灯枯要不得。
72. 要懂得知足又不满足。
73. 做理综速度不要太快,一定要稳。
74. 高考前两三个月开始集中做高考真题,不要再找模拟题,研究真题并发现其中的规律。
75. 不到高考那一刻绝不服输。拼过努力过,对经历对过程问心无愧,结果其实没有所谓的遗憾与后悔。不要因过程中的一点小波澜影响自己,不要怀疑自己。学习是给自己学的,不要顾及他人的看法。
76. If you smile, even if you're in a bad mood, it will immediately improve your mood; I might fail, anyhow I insist on doing it. I never lose heart.
77. 考试前一定要放松,不要再多做题,要多看看错题,注意调整作息时间,多休息,绝对不能因为复习而影响休息。最重要的还是平时习惯的培养,以及知识和方法的积累。
78. 一定要克服思维定式,认真读题和审题,动笔永远比动脑更可靠。
79. 讲过的题还不会,有以下三种可能。
① 之前压根儿没做过,不知道哪里是重难点。
② 做是做了,但是关键地方还是没掌握到位,只能中途放弃。
③ 做完听完没有再看或再做一遍。
因此建议做题时用心专心,听课有针对性,听完再回顾一遍或几遍。
80. 不要因犹豫迟疑而懊恼,写下来,吸取教训,下次当机立断。
81. 做过之事必有其合理性。考试不是为了否定过去,而是为了给未来希望。
82. 一个人的性格总有人喜欢,也总有人不喜欢,很多的东西是无法改变的,也不需要太过在意。
83. 临近高考时不要做剧烈运动,不要做危险性动作;午睡时间不宜超过半个小时;饮食要清淡,和平时一样,不要大补,否则易消化不良影响考试
最后,自己的命运不在考试手中,更不在高考手中,而是在自己手中。因此不论结果如何,这都不是结束,人生的华彩乐章才刚刚开始,让我们向新的征程迈进!
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