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2014.02.15
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拔萝卜 跟我做:妈妈和宝宝面对面站立,脚趾相接触。俩人相互交叉着拉住对方的手(妈妈的左手拉住宝宝的右手)。然后妈妈坐在地上当萝卜,宝宝身体后仰,同时做用力后拉的动作,仿佛要将“萝卜”拔起。做的过程中,俩人的双脚都不能移动,坐在地上的妈妈也尽量不让拉起。就好像萝卜长得很大,埋得很深,不易拔起。双方保持一段时间的平衡后角色互换。拔的人身体要保持挺直。膝关节不能弯曲。
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