【饿能祛病长寿】

据多国研究：饿，是一种养生法，不仅能祛百病，还能助长寿！我国早就有“若要小儿安，需耐三分饥和寒”之说。饱食过度，百病滋生！吃多了，糖尿病、高血压、心脏病都来了！从根本上解决问题，还得管好嘴巴，饿饿肚子。富养精神，穷养身体，这是现代人养生的不二法门。别当“吃货”哟！