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#高考倒计时#【吃得好,才有战斗力!】
钟敏1987
>《学习》
2014.05.30
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#高考倒计时#【吃得好,才有战斗力!】距高考不到2周,冲刺阶段,注意饮食:①吃好早餐;②多选鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆;③每天吃蔬菜和水果;④适当吃些粗杂粮;⑤少吃油炸食品;⑥开“夜车”时加点夜宵;⑦不要靠咖啡来提神;⑧不可迷信“健脑品”;⑨食品卫生不可忽视。
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