随着我们国家疫情的放开,政策在不断地优化,国内疫情呈现更好的方向发展,明年的经济就可以恢复到从前。由于疫情的放开,也会产生一部分的影响,年轻人的身体非常好,抵抗力很好,但是对于家里有孩子和老人,很多有基础疾病的人,很难抗住今年的寒冬。作为一个有孩子的家庭,孩子如果感冒或生病,自己是最心痛的时候,平常要做好相应的预防,还要在饮食方面来调理。
对于南方人而言,区别于北方地区,南方城市没有供暖,因此很容易受风寒,一冷一热容易感冒,加上最近疫情反复,特别容易生病。我们家有孩子,孩子在家上网课,基本上都不出门,平常只出门买菜,一家人还是没有逃过感染新冠。我们家老公经常锻炼,症状非常轻微,孩子和我的症状重一些,孩子高烧不退,幸好家里有备用药,很快就退烧了,但是孩子的味觉和嗅觉变差。
现如今,我们一栋楼基本上都感染了,很多人都没有准备,非常着急去药店抢购药品,体温计和药品都被抢购一空,家里人还是高烧不退。其实,大家伙不用着急,储备一些退烧药就行,还可以通过食疗来预防,比如说雪梨银耳羹,盐蒸橙子和生姜水。今天分享一款预防感冒的止咳方——白萝卜生姜红糖水,此方用白萝卜,姜片和葱须制作而成,做法简单,简单又实用,对感冒和咳嗽有帮助。许多人不知道这款白萝卜生姜红糖水的制作方法,跟着小编瞧一瞧吧。咳嗽“最怕”喝这汤!每天喝一杯,预防感冒,赶紧收藏学起来。
【白萝卜生姜红糖水的制作方法】
准备一些食材:选购半个白萝卜(白萝卜属于常见的蔬菜,可以做成各种菜肴,还可以预防感冒的效用),枸杞子10克,红糖几块,几根葱须,冷水足量,生姜一大块,几个红枣,其他。
正确制作步骤:
1:准备好上述一些材料,先把生姜刮掉外皮,洗净切成若干片状,红枣洗净去核,葱须清洗干净。
2:白萝卜切掉多余部位,洗净切成若干片状,红枸杞子用冷水冲洗,准备好所有的材料,开始制作这款白萝卜生姜红糖水。
3:锅中煮一锅清水,煮沸后放入葱须,生姜片和红枣,开大火煮几分钟,放入一些红糖和白萝卜,继续煮10分钟。
4:丢入一些枸杞子,小火煮一会儿,关火出锅,这道白萝卜生姜红糖水就制作完成了。
联系客服