夏季补阳怕上火？中医教你正确补阳，暖脾温肾、通脉补阳，不上火

夏季阳气足，很适合阳虚、有湿寒的朋友补阳驱寒。但是很多补阳药比较温热，不少朋友就担心会上火。今天胡医生就跟大家推荐几个补阳不上火的中成药。

第一个，理中丸，治脾胃虚寒第一药

脾胃作为消化器官，需要经常接受外界食物饮水，很容易因为生冷饮食而受寒。脾胃虚寒的话，就容易变成“玻璃胃”，大热天稍微吃点冷的、刺激的，就胃疼。一变天或者吹凉风肚子里就难受，坠坠的发疼；大便比较软烂、特别容易拉肚子。这种就要温中驱寒，补脾健脾。可以选择理中丸，症状严重些的，特别怕凉的可以用附子理中丸。

第二个，八味肾气丸补肾阳，阴阳双补不上火

肾阳虚是很多中老年朋友不得不面临的问题，因为肾精是会随着年纪慢慢消耗的 。年纪上来了之后，正气虚，阳气就很容易外泄；再加上外部寒气入侵就容易导致肾阳衰微。咱们就总是腰酸腿软的，还感觉这个后腰发凉，呼呼冒风。尿频尿急，容易漏尿。人比较疲乏，容易累。可以选择八味肾气丸来补肾阳，还不上火。

第三个，附桂骨痛片，通脉补阳利关节

关节问题，也是许多朋友的心头患。早年劳累，或者生活和干活的环境比较阴凉潮湿，这个寒气湿气就慢慢钻到咱们这个筋脉骨缝里头，早年阳气足，身强力壮的感觉不出来；年纪一上来就感觉哪哪都不舒服。

肩周炎、关节炎都跑出来了，身上关节又冷又疼。腰弯不下去，腿抬不起来，脖子酸痛僵硬，梳个头发举胳膊都费力；这个时候就要用附桂骨痛片来温阳散寒、通脉止痛。

阳气是咱们的动力源，也是咱们的防护罩。阳气不足各种各样的毛病就找上门了，所以身体不好，有上面这些问题的朋友们就可以趁着现在天热阳气足，补阳散寒。不过千人千方，最好还是先咨询一下医生，确定病情后再用药。