疏肝第一药，泡水喝，不仅疏肝健脾，口干、血瘀、体虚都能用

凡是肝郁的患者，用的疏肝方剂中，都有这一味——柴胡，它药性入肝经，具有疏肝解郁的作用，被称为疏肝第一药。今天就教大家，生活中如何搭配，让它药效发挥到最大。

第一：柴胡搭配黄芩，疏肝的同时又清热

如果你平常总感到口干口苦，经常喝水也不改善，眼睛的白眼球看起来比较浑浊，遇见风就流泪，还发痒。这种情况多是因为肝胆气机不舒、郁结生热，热气携带胆汁向上蒸腾，不仅把阴液给蒸发掉出现口干，还会出现口苦。而肝开窍于目，所以还会向上影响到眼睛，导致眼睛流泪发痒。

第二柴：胡搭配白芍，不仅疏肝解郁，还能活血化瘀

我们都知道肝藏血，血随气行。如果肝气瘀滞，那血液也就会运行不畅，容易聚集一块生成瘀血。这时就会出现胁肋疼痛，甚至刺痛。女性月经不调，痛经等。而白芍具有活血化瘀作用，不仅可以减轻瘀血导致的疼痛，还能生血。

第三：柴胡搭配枳壳，疏肝的同时又消积 

很多人稍微吃点东西就腹胀、腹痛，一生气就吃不下饭，并且还容易便秘又腹泻，大便黏腻，容易粘马桶，胁肋处也会胀痛的，这多是因为肝克脾导致的。中医认为：肝属木，脾属土，肝木克脾土。本来肝气是向上升发的，现在肝郁升不上去，气机就会横向乱窜。而脾就在肝不远的地方，乱窜的肝气就会影响到脾气，导致运化功能下降。那运化不掉食物，长期待在体内，就容易产生多余的水湿和积食，出现上面的情况。而枳壳药性归脾、胃、肝经，可以促进消化、消除腹胀。和柴胡配合既可以疏肝理气，还能把胃里的积食给解决掉，减轻脾胃的负担，恢复它的运化能力。