神奇中冲穴，又称清心穴，中医清心泻热首选穴位，可治舌溃疡疼痛

我们先简单了解一下中冲穴。中冲属手厥阴心包经，首次记载于古籍《黄帝内经灵枢·本输》，又有别名手心主穴。本穴的定位是相对简单的。其实穴位的名字就已经告诉你它的位置。中就是中间之意，冲即为冲要。因为本穴在中指端冲要处，所以命名为中冲穴。中医教材《针灸学》记载:“中冲穴位于手指，中指末端最高点。”简而言之，它就位于你的中指尖端的中央。

上文提到中冲穴又称清心穴，中医清心泻热的首选穴位，可治舌溃疡。这个说法并非是随意编撰出来的，而是我国古代医家们通过临床实践总结出来的结果。古籍《针灸甲乙经》记载：“中冲主热病烦心，心闷而汗不出，掌中热，心痛。”其又有记载:“身热如火，浸淫烦满，舌本痛，中冲主之。”古籍《备急千金要方》也有记载：“中冲主舌本痛。”《类经图翼》也载：“中冲主治热病汗不出，头痛如破，身热如火，心痛烦满，舌强痛。”由此可见，中冲穴在古代就已经广泛应用于热病以及口舌溃疡疼痛。

至于原因，这就和穴位位置已经所属经络相关了。中冲穴属心包经，且为井穴。一般而言井穴属阴，对所属经络具有清热泄火的功效。中冲穴为心包经井穴，所以它具有良好的清心火泻热的效果。所以刺激本穴可以有效调畅心包经经气且清泻心火。中医认为心开窍于舌，心的生理功能与舌关系密切。所以当心火旺盛之时，便可出现口舌生疮溃疡等情况。所以刺激中冲穴清泻心火便可起到治疗口舌溃疡疼痛等疾患。

那么我们应当怎样使用中冲穴呢？方法其实很简单，对大家而言掌握好按摩推拿法便可有效。首先需要准确找出穴位所在，再者可使用拇指指甲用较重的手法掐按穴位约10秒钟每次。这样便可起到清心火治口舌溃疡的效果。