1.列缺穴，位于人体前臂的桡侧缘，腕横纹上大概两个手指的位置，它可以宣肺解表，通经活络。
2.外关穴，在腕背横纹上两寸的位置，它能够疏肝清热，通络止痛。
3.命门穴，在人体后腰的位置，它主要负责温补肾阳。
4.膻中穴，位于胸部正中线，平第四肋间，它能够宽胸理气，通脉化瘀。
5.膈俞穴，是血会膈俞，它具有万能的活血化瘀止痛的作用。
6.阴陵泉，在小腿内侧的位置，它能够祛湿化痰。
7.曲池穴，位于肘横纹外侧端，它具有清热解表，散风止痒，调和气血，疏经通络的作用。
经常按揉这些养生穴位，能够打开身体的瘀阻开关，帮助我们更好地对抗身体不畅和疼痛等问题。如果你觉得这个文章有用的话，不妨试试吧！
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