都说每逢佳节胖三斤,这大鱼大肉一顿接一顿地吃确实让人受不了。
朋友今天发微信说她们家大年三十的酱肘子,大年初一的肉丸子到现在都还没吃完,直接放冰箱冻上了,最近几天餐桌上都不想看见大块的肉出现,就想吃点爽口解腻的。
吃什么呢?毕竟新年伊始,还想整道有模样的菜。
那今天就推荐这道番茄水煮鱼,虽然也是一道荤菜,但是酸酸甜甜的番茄配上嫩而不腻的鱼片让这道菜非常的爽口开胃。
顺便借着这红红的汤汁祝福大家在新的一年工作,生活都红红火火!
食材
材料
黑鱼/番茄/鸡蛋/葱/姜/蒜
调料
料酒/胡椒粉/白糖/盐/淀粉/番茄酱
步骤
1,处理黑鱼。剁下鱼头,中间切开,剔出鱼骨,把鱼骨剁成段,鱼肉片成鱼片。
2,鱼片,鱼骨清水淘洗干净,沥干水分
3,腌制鱼片。1勺盐,1勺料酒,少许胡椒粉,1个鸡蛋清,适量淀粉,搅拌均匀,静置腌制20分钟。
4,西红柿划十字刀,过开水,去皮,切成小块。
5,炒锅加少许油,倒入鱼骨,煸炒鱼骨变色,倒入适量水,大火烧开,转小火炖10分钟,然后倒出备用。
6,炒锅内加油,倒入番茄酱,炒出红油,倒入切好的番茄,炒至汤汁浓稠。
7,倒入先前炖好的鱼骨汤,大火烧开,开始下鱼片。
8,鱼片煮熟就可以出锅了,白白嫩嫩的鱼片加上酸甜的番茄汁打底,味道实在太诱惑了,美味却不油腻,值得一试哦~
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