大家也都知道，每天喝一点点醋，对身体健康和肌肤美丽都有很积极的作用。《屐人记》中：“万般果醕，止咳生津”说的就是醋之功效。日常生活中经常喝醋，可起到软化血管、消除疲劳之作用。如果醋再加上玫瑰、枸杞等物，每天一汤勺，不仅可以美颜还可以燃脂甩肉哦。
材料：玫瑰花1把，枸杞1把，红枣3个
做法：
1、擦净的红枣用手撕成小块
2、准备好的玫瑰花
3、准备好的枸杞
4、玫瑰、枸杞和红枣块放入干净无水无油的小碗内，碗中倒入适量酿造米醋
5、使米醋没过食材表面，用筷子朝一个方向搅拌几次，把碗里的米醋倒掉（慧心贴心提示二：红枣、玫瑰和枸杞用米醋清洗，不要用水洗，沾水容易使醋变质）
6、洗好的玫瑰、枸杞和红枣块放入控干水分的玻璃瓶中（慧心贴心提示三：玻璃瓶中放入玫瑰红枣和枸杞，一定要保证玻璃瓶干爽无水，否则，沾有水分醋易变质）
7、往玻璃瓶里倒入酿造米醋（慧心贴心提示四：最好用酿造米醋）
8、使米醋没过食材表面，米醋与玻璃瓶口大约留出1～2公分的距离（备注：我第一天做的时候家里的米醋只剩半瓶，所以，没有加满），盖好瓶盖，放在阴凉处浸泡
9、浸泡一天后可以看到，玻璃瓶里的米醋逐渐变成红色，旁边是米醋的色泽，对比一下大家就清楚效果了
10、第二天我又买了瓶米醋，加入玻璃瓶中，使米醋与玻璃瓶口大约留出1～2公分的距离
11、盖好瓶盖，放在阴凉处浸泡
12、浸泡二天后的色泽，因为我第二天加了将近一半米醋，所以色泽上可能没有太大区别
13、第三天打开瓶盖，可以看到玫瑰花的色泽逐渐变淡
14、往玻璃瓶中再加入少量米醋，使米醋与玻璃瓶口大约留出1～2公分的距离
15、盖好瓶盖，放在阴凉处浸泡，瓶子中是浸泡三天的效果
这样浸泡一个月的时间，玻璃瓶中的玫瑰花会变白，米醋颜色会变成深深的玫瑰红色，期间每隔一星期打开瓶盖，往玻璃瓶中再加入少量米醋，使米醋与玻璃瓶口大约留出1～2公分的距离
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