“解酒”，一个穴位快速搞定！

商务往来应酬要饮酒、喜庆餐聚要借酒助兴、过年过节更是少不了喝一杯，这是中国人的饮酒文化。大家都知道饮酒伤肝，但“酒逢知己千杯少”，瘾君子总难免会多喝几杯，而使肝的疏泄功能受到影响。

有些人不胜酒力，稍喝一杯就脸红头晕，多喝一杯就可能恶心呕吐，醉过的人都知道酒醉的痛苦，而宿醉后的恶心头痛同样令人难受，喝酒不仅伤肝还伤身。如果你经常应酬要喝酒，这个穴位你必须要知道。

解酒：关冲穴

按揉关冲穴：促进酒精代谢。

关冲穴：手少阳三焦经的穴位，在手环指尺侧端，距指甲角0.1寸。

功效：能够促进血液的代谢，从而有促进酒精代谢的作用。在酒后自觉不适但还算清醒的时候，自我掐按关冲穴，可醒神开窍，解酒防醉。若在饮酒前掐按关冲穴，则能够减少醉酒的机率。

按揉方法：用指甲或牙签掐关冲穴，每次掐10秒，放松2秒后重复掐按，每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀，使穴位能够感到微微酸痛。

中国人喜欢在饭桌上谈事情，而且饭桌上一定少不了酒。美酒固然美味，可喝多了却会损伤肝脏。

中医将肝称为“将军之官”，肝是统帅，管理着身体各部门的运作。它的主要功能包括储藏血液，调畅全身的气机，推动血液和津液的运行等等。如果肝功能失常，则容易出现月经不调、急躁易怒、视力下降、肢体麻木等症状。

护肝：期门穴

期门穴：期门名意指天之中部的水湿之气由此输入肝经。本穴为肝经的最上一穴，为肝经募穴。

功效：期门穴是足厥阴肝经上的募穴，相当于肝的幕僚，肝遇到麻烦了，它就会站出来帮“将军之官”排忧解难。期门穴是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位，由于该穴与脏腑比较接近，所以常用来治疗各类脏腑疾病。

按揉方法：每天用掌心摩擦期门穴5分钟，是疏泄肝胆的首选方法。

解酒其它穴位

百会穴对醉酒所引起的头痛、头沉重很有疗效；背部的肝俞穴、肾俞穴是醉酒的特效穴，要反复多次按压，疗效特别明显，因为肝有分解酒精的功能，肾能将酒精化为尿排出体外。足部的筑宾穴对醉酒所引起的恶心、呕吐很有效，并且筑宾穴也是解毒穴位，对酒精中毒有很好的疗效。