风湿关节炎必知：风湿炒热的粗盐热敷于患处竟能去风湿关节痛

风湿，是个老生常谈的话题了，阴天下雨、关节受凉或者过度劳累都有可能会让关节疼痛如约而至。风湿病发作起来可真是浑身难受，除了服药，还有什么方法可以减轻患者的苦恼呢？今天在这里教大家一个老一辈留下的热敷粗盐法。

粗盐为海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而成的结晶，即天然盐，是未经加工的大粒盐。首先我们把粗盐放在锅里翻炒，大概5到10分钟，炒到粗盐发烫发热为止。然后用两个长宽大约是10CM的布袋把粗盐装起来，封好口子。现在趁热将炒热的粗盐敷在酸痛的关节上，每次热敷15-20分钟，至粗盐逐渐冷却即可。

热热的粗盐可以使肌肉放松，加速局部的血液循环，而且热盐的渗透性强还可以将热气渗透到人体内，将湿气、寒气吸收出来，以达到去湿驱寒，缓解关节疼痛的作用。对风湿患者、痛风人群极其有益。风湿没犯的时候也可以多敷敷，对人的健康有益。

此外，有风湿病的人群平时要多吃点有益驱寒除湿的食物排出体内的寒气，避免关节疼痛发作，身体不适。