现代药理研究发现葛根的有效成分总黄酮和葛根素,可明显地扩张冠状动脉,降低血压阻力,增加冠状动脉和脑部血流量;有降低血压,减慢心率,降低心肌耗氧量,维持氧的供求平衡的作用,对冠心病、心绞痛、高血压头痛、糖尿病等症状有较好的效果。
葛根素还能抑制二磷腺苷,抑制由凝血诱导的血小板中5-羟色胺的释放,因而对阻止血栓形成和治疗偏头痛有意义。
下面选编几则民间用葛根饮食疗病的验方,供选用。
葛根老桑枝煲鲮鱼
原 料鲜葛根250克,老桑枝60克,鲮鱼一条(约200克)。
做 法 鲮鱼去鳞,内脏洗净。葛根去皮,切块,与老桑枝一起放入锅内,加适量清水,煎至红色,后下鲮鱼,煎至熟烂。饮汤,吃葛根。
功 效 葛根解痉活经,去骨大及颈项强痛,伸屈不舒。老桑枝味苦平,入肝经。祛风湿,利关节,行水气。鲮鱼据《纲目拾遗》记载有“健筋骨、活血行气、逐水利湿”的作用。
适应症风湿骨痛、感冒后四肢及颈项痛。
葛根黑木耳煲瘦肉
原 料鲜葛根250克,黑木耳12克,猪瘦肉150克。
做 法 葛根去皮洗净、切块。黑木耳用清水浸发洗净。同瘦肉煲汤。饮汤吃肉。
功 效葛根能明显扩张冠状动脉,增加冠状动脉和脑部血流量,减慢心率,降低心肌耗氧量。黑木耳性味甘、平。养血益胃,和血止血,并能去瘀活血,生新血。对冠心病瘀血型,血管栓塞不通者有通脉活血作用。猪瘦肉,含蛋白质,有滋阴营养之功。
适应症对瘀血型冠心病、心绞痛、脑血管栓塞症有较好效果。对心血管病有预防作用。
葛根炖三蛇
原 料 鲜葛根250克,三蛇肉一副(3条)约500克,大枣5枚,生姜3片。
做 法 葛根去皮,洗净,切片。三蛇肉切块,洗净血污。烧锅加清水煮沸、放入蛇肉煮片刻取起,沥干水分。大枣去核。隔水加汤,用锅炖至烂熟。饮汤吃肉。
功 效 “三蛇”即眼镜蛇、过树榕、金环蛇。过树榕走头面上部,眼镜蛇行中部,金环蛇走下部。合用则走全身十二经络。有驱风除痰,祛湿活络的功效。大枣为健脾胃,补血滋养之品。葛根通经络治筋骨疼痛。
适应症风湿性关节炎,游走性风湿疼痛,并治中风后遗症瘫痪,麻木不仁。
文/司长河
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