飞翔的小乌龟: 美国两位大学教授，曾长期从事扶贫工作，工作中他们发现：对于很多穷人，即使给他一笔钱，...

美国两位大学教授，曾长期从事扶贫工作，工作中他们发现：对于很多穷人，即使给他一笔钱，也会很快用光，继续贫困。

通过大量的研究，两位教授发现了问题的症结——稀缺心态。某种程度上，就是我们常说的“穷人思维”。

稀缺很简单，就是东西不够。资源稀缺不可怕，可怕的是它会导致“稀缺心态”。因为缺钱，就不得不每天想如何挣钱省钱，忽视了其他事情；因为没时间，就只能推掉其他事，专注于手头的工作……越没钱，越没有理财规划；越穷困，越没有长远眼光，都是稀缺心态在起作用。

怎么跳出稀缺心态带来的恶性循环呢？

建议一：节约带宽

减少需要做决定的事情，减轻大脑负担。至少不要为了几块钱斤斤计较，为了省几块钱浪费大把时间。扎克伯格每天穿同样的T恤，就是为了减少选择的麻烦。相反，将目光从稀缺的东西上移开，多看看可以长期累积的价值。

建议二：留有余闲

即使缺钱，也要留一部分用于储蓄，尽量不过度透支。时间上也是如此，不要把日程表排得太满，按时休息放松，定期让自己放空、无所事事一会儿，会扩宽大脑的带宽，让人更加高效。另一方面，也可以将这份余闲，用于精力管理、时间管理，把自己从稀缺中解救出来。

建议三：投资长期价值

这个“投资”，可以指金钱上的投资，每个月拿出一定的钱用于理财；也可以指投资自我，定期拿出一定的时间、精力去学习和参加培训。

建议四：设置提醒

稀缺的人常因为带宽负担太重，而忽视重要但不紧急的事。设置提醒是非常必要的。要健身，就设置好定时提醒；要存钱，就设置好自动转账，将每月的工资自动划一部分用于储蓄……