765 行为

人人都想健康长寿

     但管不住自己的行为

     不良情绪和生活习惯

     会与自己的理想背道而驰

     日本人大都长寿

     看看她们的行为

     养成午睡习惯

     保持居室卫生

     经常晒不暴热的太阳

     少吃零食

     保持乐观心态

     适当运动   远离烟酒

     这是健康长寿的基本要领

     能做到就会健康长寿

二0一九年七月克市