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3388 变化
煤油灯下的妈妈
>《待分类》
2020.03.09
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只要你不断坚持学习一个好习惯
天长日久你的气质就会很大变化
每天晨起喝一杯加盐或蜜温开水
每天吃一个苹果和各种各样蔬菜
学会断舍离把生活打理得有秩序
即使是夏天也要涂沫护手的用品
良好的飲食加运动能控制好体重
每个月读一本好书形成阅读习惯
坐姿站姿走路的姿势都要有规范
不主动打断别人说话养成好习惯
有一款自己标志的香水帶在身上
要坚持吃早餐营养跟上身体才健
不要吃太咸太甜的食物防止病患
千万不要再熬夜才能把美容固坚
不要花时间记狠一个人快乐无边
坚持每天养生做适合自己的锻炼
只要坚持你的气质会提高的很快
一个有气质的人走到那你都可爱
二0二0年三月克市
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