作者：刘桂宽
老虎看见一条疯狗，赶紧躲开了。小老虎说：“爸爸，你敢和狮子拼斗，与猎豹争雄，却躲避一条疯狗，多丢人啊！”老虎问：“孩子，打败一条疯狗光荣吗？”小老虎摇摇头。老虎问：“让疯狗咬一口倒霉不？”小老虎点点头。“既然如此，咱们干吗要去招惹一条疯狗呢？”与其跟疯狗争辩，被它咬一口，倒不如让它先走，否则就算宰了它，也治不好你被咬的伤疤。永远不要和垃圾人较劲，和他过多地纠缠，那纯粹是浪费时间，而且你越纠缠，结果可能越糟糕。
一只海鸟飞到了鲁国的郊外，鲁国人从来没有见过这么新奇好看的鸟。鲁侯怀着莫名的喜悦把它迎进了太庙，送上好酒款待，为它演奏古典乐曲，宰杀牛羊猪作为膳食。海鸟却目光迷离，神情忧戚，不敢吃一口肉，不敢喝一口酒，结果三天就死了。庄子说，这是用养自己的方法去养鸟，而不是用养鸟的方法去养鸟。人有人的生活方式，鸟有鸟的生存之道。当你用自己所喜欢的生活方式，强加于人的时候，对于他人而言不一定快乐，甚至是一种痛苦。
大禹治水的故事传为千古美谈。为了治水，他三过家门而不入，经过13年的努力，终于疏通了九条大河，使洪水流入大海，消除了水患。战国的时候，有个叫白圭的人，得意洋洋的对孟子说：“我治水的成效，胜过大禹。”孟子毫不客气的批评他：“你错了。大禹治水，是把水引入大海。而你治水，筑坝修堤，把水引到别的国家去，倒流泛滥，危害别国的人民。有仁德的人，是不会这样做的。”正如孔子所言：己所不欲，勿施于人。
庄子说：“物物而不物于物。”意思是说，心役使万物，而不是成为外物的奴隶。西晋时期，江南有一个名叫夏统的人，他饱读诗书，智慧过人，踏入仕途的机会很多，可是他不愿做官。太尉邀他来自己身边任职，夏统婉言谢绝了。太尉不甘心，调来整齐的军队和华丽的车马，吹着响亮的号角，从他面前走过，但夏统对眼前豪华显赫的场面视而不见。太尉又召来一班风姿绰约的美女，在夏统面前轻歌曼舞，但夏统木然而立，毫不动摇。太尉看到这些全然打动不了夏统的心，不理解地说：“天下竟有这样的怪人！真是木头做的人，石头做的心啊！”后来就用成语“木人石心”来形容意志坚定，不为外物所动。耐得住寂寞，才能守得住芳华，摆脱世俗的干扰，追求内心的干净和精神生活的丰富。
清代名医张培仁在《妙香堂丛话》中说：“人常和悦，则心气充而五脏安，昔人所谓'善养喜欢神。”一个人能不能健康长寿，看他心态是否平和通畅。怀揣一颗平常心，对于一切顺其自然，处之泰然。这不仅有着深邃的人生哲理，而且蕴涵着养生长寿奥秘。心态平和也意味着有好的人缘，常和人沟通交流，有助于舒缓寂寞空虚。长寿的人都是只知欢喜而不知忧恼，心常欢喜，五脏六腑都安泰自得，生病的机会就少；心地和悦，知足常乐，没有争心，情绪自然不大起大落，吃东西香甜，睡觉魂清梦安，哪能不长寿？顺应自然，享受生活，心态平和，健康快乐。
《醉古堂》中说：“贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富；居高者形逸而神劳，处下者形劳而神逸。”知足者贫穷亦乐，不知足者富贵亦忧。知足则身心健康，常乐则延年益寿。真正的贫穷不是缺钱，而是不知足；真正的富有不是财富，而是心灵的愉悦。健康就是摇钱树，幸福就是聚宝盆，快乐就是长命线，平安就是全家福。知足不仅是一种心态，更是一种人生的智慧。一个永远也得不到满足的心灵，是不会幸福快乐的，更不会有精彩纷呈的人生。所以知足常乐。
（图/网络）
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