肩外俞穴定位、功能及按摩方法

【主治疾病】指压该穴道，可以使体内血液流畅，对缓解并治疗肩膀僵硬、耳鸣非常有效；此外，还可以治疗精神性阳痿等疾病，治疗该疾病要和手三里穴位一起配合治疗才能发挥显著的疗效，肩背疼痛，颈项强急。
【人体穴位配伍】 配肩中俞穴、大椎穴、列缺穴治肩背疼痛。
【穴义】胸内部的高温水湿之气由此外输。
【刺灸法】
刺法：向外斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀。不可深刺，以防气胸。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。
【穴位解剖】
穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、肩胛提肌。皮肤较厚， 由第八颈神经和第一、二胸神经后支的内侧皮支重叠分布。皮下筋膜致密， 有少量脂肪。针由皮肤、皮下筋膜穿斜方肌表面的背深筋膜入该肌， 继进至肩胛提肌。前肌由副神经支配， 后肌由肩胛背神经支配。两肌之间有颈横动、静脉经过。
【名解】肩，穴所在部位为肩胛部也。外，肩脊外部也。俞，输也。该穴名意指胸内部的高温水湿之气由本穴外输小肠经。本穴位处肩胛上部，内部为胸腔，因本穴有地部孔隙与胸腔相通，胸腔内的高温水湿之气由本穴外输小肠经，故名肩外俞。
【气血特征】气血物质为湿热水气。
【运行规律】由胸腔内部外输体表。
【功能作用】卸减胸腔温压。
【治法】寒则补之灸之，热则泻之或水针。
【临床应用】

【落枕】

主穴 外劳宫 后溪 悬钟 阿是穴
配穴 风寒外袭者，配风池、合谷;肩痛者，配肩髃、外关;背痛者，配肩外俞、天宗。
方义 外劳宫是治疗本病的经验穴;手太阳、足少阳经循行与经项侧部，取两经腧穴后溪、悬钟，与局部阿是穴合用，远近相配，可疏调颈项部经络气血，舒筋通络止痛。

【颈椎病】

主穴 颈夹脊 天柱 风池 阿是穴 曲池 外关
配穴 外邪内侵者，配风府、合谷、列缺;气滞血瘀者，配内关、膈俞;肝肾不足者，配肝俞、肾俞、气海。
方义 天柱可疏通太阳经气，配以局部颈夹脊、风池、阿是穴，使局部经气调畅，气血通利;远取风池、外关，以疏导阳明、少阳经气，诸穴合用共奏通经止痛之功。