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后溪穴定位、功能及按摩方法


【取穴方法】该穴位于人体的手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第5指掌关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际。
【主治病症】
1.精神神经系统疾病:头痛, 癫痫, 精神分裂症, 癔病, 面肌痉挛;
2.五官科系统疾病:耳鸣, 耳聋,角膜炎, 麦粒肿, 鼻出血, 扁桃体炎;
3.运动系统疾病:腰痛, 落枕, 肩臂痛;
4.其它:疥疮。
【人体穴位配伍】 配列缺穴、悬钟穴治项强痛;配人中治急性腰扭伤。
【刺灸法】
刺法:
直刺0.5~1寸,深刺可透合谷穴,局部酸胀或向整个手掌部放散。
灸法:艾炷灸1~3壮,艾条灸5~10分钟。
【按摩方法】
①用右手拇食指岔开,拇指在左手掌上,食指在左手背,两指同时用力掐捏揉左手后溪50下;换左手掐捏捻揉右手后溪50下。
②两手握拳,拳心朝上,两后溪对敲50下。针5~8分。
【附注】手太阳经所注为“输”;八脉交会穴之一,通督脉。后溪穴  督脉手太阳之会,俞穴,属木。
【穴义】小肠经气血由此上行督脉。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、咬肌。皮肤由尺神经手背支和手掌支双重分布。皮下组织内除皮神经外,还有手背静脉网的尺侧部。针经皮肤、皮下组织,进入小鱼际肌的小指展肌,在小指对掌肌的前方,再进小指短屈肌与第五掌骨之间。以上三肌均由尺神经深支支配。 【特异性】五输穴之输穴,五行属木。
【名解】
1)后溪。后,与前相对,指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部。溪,穴内气血流行的道路。该穴名意指穴内气血外行于腰背的督脉之部。本穴物质为前谷穴传来的天部湿热之气,至本穴后其外散的清阳之气上行督脉,运行的部位为督脉所属之部,故名。
2)督脉手太阳之会。因本穴有清阳之气上行督脉,故为督脉手太阳之会。
3)小肠经俞。俞,输也。本穴气血由前谷穴传来,在本穴的运行变化为进一步的散热缩合,热散后的部分清阳之气上走督脉,缩合后的水湿之气则循经上行腕骨穴,本穴无气血物质的收藏转变,单纯为小肠经气血物质的传输之处,故为小肠经俞穴。
4)本穴属木。属木,指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴的气血物质除别走督脉的气血为上行外,循小肠经传输的气血则为横向下行腕骨穴,表现出风木的横行特征,故本穴属木。
【气血特征】气血物质为天部的纯阳之气和水湿风气。
【运行规律】纯阳之气循天之上部外走督脉,水湿风气横走腕骨穴。
【功能作用】强化督脉阳气。
【治法】寒则补之或灸之,热则泻之或水针。

【实用功效】
1、治疗口臭
  中医认为,口臭与三焦积热、湿浊上侵有关。适当按揉后溪穴,不但能起到疏通三焦、清泻火热、化浊利湿的功效,还能尽快除口臭,是一种消除口臭的简便良方。
  按摩方法:后溪穴位于小指根部尺侧,第五指关节后方掌横纹尽头赤白交际处。按摩时微握掌,以另一只手拇指掐揉5分钟,换掌,按摩另一侧。
  按摩时间:早晚各一次。
  注意事项:后溪穴比较深,按摩时,要剪掉指甲,用力去按,达到酸胀,方能见效。
  效果:经常按摩后溪穴,不再有口臭。

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