次髎穴定位、功能及按摩方法

【取穴方法】次髎穴位于人体的骶部，当髂后上棘内下方，适对第2骶后孔处。
【主治疾病】 疝气，月经不调，痛经，带下，小便不利，遗精，腰痛，下肢痿痹。
【人体穴位配伍】 配三阴交穴、中极穴、肾俞穴治遗尿；配血海穴治 痛经。
【刺灸法】
刺法：1.直刺0.8～1寸，局部酸胀，有麻电感向骶部;2.直刺2寸左右，使小腹内有热感，用以治疗经带诸疾;3.直刺2寸左右，使针感向会阴部放散，以治疗遗精，阳痿;4.直刺2寸左右，使针感向尾骶部放散，以治疗肛肠疾患。
灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。
【穴义】膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、骶棘肌、第二骶后孔。皮肤由第一、二、三骶神经后支的外侧支臀中皮神经分布。左右两侧第二骶后孔之间距为33毫米和第三骶后孔的纵距为15.2～16.2毫，米在活体，第二骶后孔和骶前孔的倾向约65度。个体略有不同。
【名解】次，与上髎穴相对为次也。髎，孔隙也。该穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。
【气血特征】气血物质为地部经水。
【运行规律】循本穴的地部孔隙由地之天部流入地之地部。
【功能作用】疏导水液，健脾除湿。
【治法】寒则通之灸之或点刺出血，热则泻针出气或水针。