饭后8件短命事 想长寿你可千万别做

    现在人的寿命是越来越短了，但是你有没想过生活水平提高了寿命却短了是什么原因呢？饭后8件短命事，想长寿你可千万别做的哦。

饭后8件短命事 想长寿你可千万别做

　　想一想饭后你都爱干些什么？立即吃水果、吸烟、还是喝茶....。.其实饭后我们总是习惯性的去做一些本不应该做的事情，而且在不知不觉中严重影响着身体健康。看看饭后一小时内绝不能做的8件事，看看你做了几件吧。 

　　1、饭后立即吃水果

　　现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。