3招搞定牙结石，再也不用去医院洗牙了！

牙结石是附着在牙齿内侧的一层石状物质，极难清洗。牙结石人人都有，大多是因为从小刷牙不彻底而堆积形成。牙结石的表现症状为：口臭、吃苹果/刷牙牙龈出血、牙齿松动等。如何在家自己清洗牙结石呢？壹壹得医介绍：将醋含在嘴里3分钟后再吐出，随后用牙刷清洗牙齿内侧及表面即可。

白矾（不是盐哦）具有洁白的效果。如果牙齿黄，可用50g的白矾碾成粉末，用于刷牙即可。

海螵蛸又称乌贼骨。与白矾一样，将50g海螵蛸碾成粉末，撒到牙膏的表面，每天早晚刷牙两次，可以清除牙缝间吸烟留下的黄、黑色污渍。

怎样预防牙结石的生成？进入壹壹得医的公众号（yiyi-deyi）发送“牙结石”获取。