甜酸苦辣分寒熱: 
药食 对健康的影响，在其寒热性，不在其成分，故只须辨别其 寒热性即可。以味辨，甜、酸属寒，药食 对健康的影响，在其寒热性，不在其成分，故只须辨别其 寒热性即可。以味辨，甜、酸属寒，甘、咸属凉，药食 对健康的影响，在其寒热性，不在其成分，故只须辨别其 寒热性即可。以味辨，甜、酸属寒，甘、咸属凉，辛属温，辣属 热，苦则不定。以类分，水、油及海产属凉，茶、水果属寒或凉， 酒类皆属寒(酒精属寒）。因此热能不足者勿食甜、酸、酒、茶、冰 品、生冷蔬果及海鲜等，日常饮食宜少水、少油、少盐、少加工 品，宜多吃温热性药食 ，无须强调营养均衡，因为热能不足才是致 病的重要因素。

为了改变酸性身体而多食碱性食物，为了保存蔬果的营养素而 采用生食，甚至用人为加工的营养素来补充，认为这样就能得到健 康，但致病之因不在酸碱不平衡及缺少各种营养素而在热能不足。 且由检测而形成的说法，仍聚焦在成分，但成分跟药性不同，故不 论验出有何成分，都无法改善热能不足。像生冷蔬果、碱性食物如 柠檬、葡萄、茶叶、海藻类等及加工过的各种营养素及水果酵素全 属寒凉，会使热能更加不足，不生病已属万幸，怎会具有功效？

服温热性药食 经身体运作吸收后，热能改善，体伤好转，各种 症状才会消失，而不是药食 能使症状消失。就像汽车没油，一切 功能失效，加油后，设备系统恢复正常运作，此时能说石油具有 导航、音响、空调的功能吗？如果有，只须买桶石油，不就可以 知方位、听音乐、吹冷气了吗？因此药食 只能帮助身体的运作，而 不具有任何治病的功效，就如同石油只能帮助设备运作，而不具有 任何功能一样。但如果不谈身体的运作，当病好了，就会误以为药 餐具有功效。

以姜为例，发烧咽痛、咳嗽痰多，用姜汤而痊愈，就会 认为姜汤具有退烧消炎、止咳化痰的功效。痛经、小便困难、便秘， 用姜汤而痊愈，就会认为姜汤具有活血止痛、利水通便的功效。如此 延伸好像姜汤具有各种功效，但分析姜的内容，也看不出具有任何治 病的成分及功效。就如同用加热红豆袋外敷，可改善各种症状，如果 是红豆的成分有效，为何吃红豆，却不见效？又外敷时何须加热？姜 跟红豆袋一样只是一种热源，透过身体改善热能，使体伤好转才能如此，可见改善热能使病痊愈的是药性而非药的成分及功效。因此 不能说药食 或保健品具有任何治病的成分及功效。

姜或温敷经身体 运作吸收后虽可改善热能不足，但改善热能不代表能使体伤好转。 若体伤不能好转，症状就不能消除，也就是用对内外热源，症状不 一定会好。就像生病后热能更加不足，服适量温热性药食 或温敷， 却感不适或症状仍在，皆属体伤所致而非药食 或温敷有误，应先按 推，再服或敷即可。

当受到病毒或风寒而感冒，用暖暖包或棉被把病治好，能说暖 暖包及棉被可以驱风寒、杀病毒吗？头风痛用木棒或手肘按推把病 治好，能说木棒及手肘可以驱风止痛吗？若能接受，那么你也可以 说跑步、爬山、太极拳、瑜珈、拍打、拉筋、柔软操……及药食 可以 治病，如此还谈什么是医疗？如果暖暖包、棉被可以驱风寒、杀病 毒，放在屋内，不就满屋温暖，清新无毒。

如果木棒、手肘能驱风 止痛，家具多木制，且手肘在身，为何还得头风痛？如果按推、拍 打有效，头风痛，按推或拍打墙壁，为何无效？就像张三生病却按 推李四，张三的病会好吗？而眼睛痛能拍打眼睛吗？会不会打成熊 猫眼？如果打拳、拉筋、跑步、药食 可以治病，则手指痛要打多久 的拳、拉多久的筋、跑多少里路、吃多少药食 才可治愈？该不会努 力多年，手指依然痛吧。

医疗须有立即性，且要从因下手，才可根治疾病。若从果下 手，就像斩草不除根，春风吹又生一样，只能暂时改变症状，却无 法断除病根。按推、温敷、运动或药食 等只是一种缘，都必须透过 因，也就是身体热能及组织的运作，才能产生作用，否则就不具有 任何治病(果)的功效。而手术、西药或寒凉药食 透过因的运作就算 可改变症状，却使热能更加不足而致身体运作功能变差，陷入因坏 果就坏的恶性循环，埋下更大隐患。要根治疾病而不留后遗症，就 必须改善热能不足而使身体运作功能恢复正常。属温，辣属 热，苦则不定。以类分，水、油及海产属凉，茶、水果属寒或凉， 酒类皆属寒(酒精属寒）。因此热能不足者勿食甜、酸、酒、茶、冰 品、生冷蔬果及海鲜等，日常饮食宜少水、少油、少盐、少加工 品，宜多吃温热性药食 ，无须强调营养均衡，因为热能不足才是致 病的重要因素。

为了改变酸性身体而多食碱性食物，为了保存蔬果的营养素而 采用生食，甚至用人为加工的营养素来补充，认为这样就能得到健 康，但致病之因不在酸碱不平衡及缺少各种营养素而在热能不足。 且由检测而形成的说法，仍聚焦在成分，但成分跟药性不同，故不 论验出有何成分，都无法改善热能不足。像生冷蔬果、碱性食物如 柠檬、葡萄、茶叶、海藻类等及加工过的各种营养素及水果酵素全 属寒凉，会使热能更加不足，不生病已属万幸，怎会具有功效？

服温热性药食 经身体运作吸收后，热能改善，体伤好转，各种 症状才会消失，而不是药食 能使症状消失。就像汽车没油，一切 功能失效，加油后，设备系统恢复正常运作，此时能说石油具有 导航、音响、空调的功能吗？如果有，只须买桶石油，不就可以 知方位、听音乐、吹冷气了吗？因此药食 只能帮助身体的运作，而 不具有任何治病的功效，就如同石油只能帮助设备运作，而不具有 任何功能一样。但如果不谈身体的运作，当病好了，就会误以为药 餐具有功效。

以姜为例，发烧咽痛、咳嗽痰多，用姜汤而痊愈，就会 认为姜汤具有退烧消炎、止咳化痰的功效。痛经、小便困难、便秘， 用姜汤而痊愈，就会认为姜汤具有活血止痛、利水通便的功效。如此 延伸好像姜汤具有各种功效，但分析姜的内容，也看不出具有任何治 病的成分及功效。就如同用加热红豆袋外敷，可改善各种症状，如果 是红豆的成分有效，为何吃红豆，却不见效？又外敷时何须加热？姜 跟红豆袋一样只是一种热源，透过身体改善热能，使体伤好转才能如此，可见改善热能使病痊愈的是药性而非药的成分及功效。因此 不能说药食 或保健品具有任何治病的成分及功效。

姜或温敷经身体 运作吸收后虽可改善热能不足，但改善热能不代表能使体伤好转。 若体伤不能好转，症状就不能消除，也就是用对内外热源，症状不 一定会好。就像生病后热能更加不足，服适量温热性药食 或温敷， 却感不适或症状仍在，皆属体伤所致而非药食 或温敷有误，应先按 推，再服或敷即可。

当受到病毒或风寒而感冒，用暖暖包或棉被把病治好，能说暖 暖包及棉被可以驱风寒、杀病毒吗？头风痛用木棒或手肘按推把病 治好，能说木棒及手肘可以驱风止痛吗？若能接受，那么你也可以 说跑步、爬山、太极拳、瑜珈、拍打、拉筋、柔软操……及药食 可以 治病，如此还谈什么是医疗？如果暖暖包、棉被可以驱风寒、杀病 毒，放在屋内，不就满屋温暖，清新无毒。

如果木棒、手肘能驱风 止痛，家具多木制，且手肘在身，为何还得头风痛？如果按推、拍 打有效，头风痛，按推或拍打墙壁，为何无效？就像张三生病却按 推李四，张三的病会好吗？而眼睛痛能拍打眼睛吗？会不会打成熊 猫眼？如果打拳、拉筋、跑步、药食 可以治病，则手指痛要打多久 的拳、拉多久的筋、跑多少里路、吃多少药食 才可治愈？该不会努 力多年，手指依然痛吧。

医疗须有立即性，且要从因下手，才可根治疾病。若从果下 手，就像斩草不除根，春风吹又生一样，只能暂时改变症状，却无 法断除病根。按推、温敷、运动或药食 等只是一种缘，都必须透过 因，也就是身体热能及组织的运作，才能产生作用，否则就不具有 任何治病(果)的功效。而手术、西药或寒凉药食 透过因的运作就算 可改变症状，却使热能更加不足而致身体运作功能变差，陷入因坏 果就坏的恶性循环，埋下更大隐患。要根治疾病而不留后遗症，就 必须改善热能不足而使身体运作功能恢复正常。、咸属凉，辛属温，辣属 热，苦则不定。以类分，水、油及海产属凉，茶、水果属寒或凉， 酒类皆属寒(酒精属寒）。因此热能不足者勿食甜、酸、酒、茶、冰 品、生冷蔬果及海鲜等，日常饮食宜少水、少油、少盐、少加工 品，宜多吃温热性药食 ，无须强调营养均衡，因为热能不足才是致 病的重要因素。

为了改变酸性身体而多食碱性食物，为了保存蔬果的营养素而 采用生食，甚至用人为加工的营养素来补充，认为这样就能得到健 康，但致病之因不在酸碱不平衡及缺少各种营养素而在热能不足。 且由检测而形成的说法，仍聚焦在成分，但成分跟药性不同，故不 论验出有何成分，都无法改善热能不足。像生冷蔬果、碱性食物如 柠檬、葡萄、茶叶、海藻类等及加工过的各种营养素及水果酵素全 属寒凉，会使热能更加不足，不生病已属万幸，怎会具有功效？

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以姜为例，发烧咽痛、咳嗽痰多，用姜汤而痊愈，就会 认为姜汤具有退烧消炎、止咳化痰的功效。痛经、小便困难、便秘， 用姜汤而痊愈，就会认为姜汤具有活血止痛、利水通便的功效。如此 延伸好像姜汤具有各种功效，但分析姜的内容，也看不出具有任何治 病的成分及功效。就如同用加热红豆袋外敷，可改善各种症状，如果 是红豆的成分有效，为何吃红豆，却不见效？又外敷时何须加热？姜 跟红豆袋一样只是一种热源，透过身体改善热能，使体伤好转才能如此，可见改善热能使病痊愈的是药性而非药的成分及功效。因此 不能说药食 或保健品具有任何治病的成分及功效。

姜或温敷经身体 运作吸收后虽可改善热能不足，但改善热能不代表能使体伤好转。 若体伤不能好转，症状就不能消除，也就是用对内外热源，症状不 一定会好。就像生病后热能更加不足，服适量温热性药食 或温敷， 却感不适或症状仍在，皆属体伤所致而非药食 或温敷有误，应先按 推，再服或敷即可。

当受到病毒或风寒而感冒，用暖暖包或棉被把病治好，能说暖 暖包及棉被可以驱风寒、杀病毒吗？头风痛用木棒或手肘按推把病 治好，能说木棒及手肘可以驱风止痛吗？若能接受，那么你也可以 说跑步、爬山、太极拳、瑜珈、拍打、拉筋、柔软操……及药食 可以 治病，如此还谈什么是医疗？如果暖暖包、棉被可以驱风寒、杀病 毒，放在屋内，不就满屋温暖，清新无毒。

如果木棒、手肘能驱风 止痛，家具多木制，且手肘在身，为何还得头风痛？如果按推、拍 打有效，头风痛，按推或拍打墙壁，为何无效？就像张三生病却按 推李四，张三的病会好吗？而眼睛痛能拍打眼睛吗？会不会打成熊 猫眼？如果打拳、拉筋、跑步、药食 可以治病，则手指痛要打多久 的拳、拉多久的筋、跑多少里路、吃多少药食 才可治愈？该不会努 力多年，手指依然痛吧。

医疗须有立即性，且要从因下手，才可根治疾病。若从果下 手，就像斩草不除根，春风吹又生一样，只能暂时改变症状，却无 法断除病根。按推、温敷、运动或药食 等只是一种缘，都必须透过 因，也就是身体热能及组织的运作，才能产生作用，否则就不具有 任何治病(果)的功效。而手术、西药或寒凉药食 透过因的运作就算 可改变症状，却使热能更加不足而致身体运作功能变差，陷入因坏 果就坏的恶性循环，埋下更大隐患。要根治疾病而不留后遗症，就 必须改善热能不足而使身体运作功能恢复正常。由張醫師