常吃这5种食物 绝对让你百毒不侵

    何谓“超级解毒丸”？说穿了，就是使用天然食物来进行排毒作用；可别小看身边随手可得的天然食物，它可是会小兵立大功呢！

养生必知：常吃这5种食物 绝对让你百毒不侵(图)

1、猪血

    猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统“死光光”。

 

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2、食用菌类

    黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。

 

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3、新鲜果汁

    食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功用。

 

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4、豆类

    绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。

 

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5、海藻

    海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效的防治高血压和心脏病等放射性疾病。所以经常摄食这些食物，不但可消除体内所受的污染，更可以预防及减少疾病的发生。这么好又随手可得的食物，你能不经常食用吗。